得了牛皮癬總讓我們苦不堪言，全身的鱗屑無法把自己想象成一個正常人，也無法排除別人詫異的眼光，得了牛皮癬不僅要及時的治療，還要增強體育鍛煉，防止它的再次復發(fā)，現在我們就來學習一下青春期牛皮癬飲食需要注意什么。
少食、多餐，減少脂類物質的攝入。這樣不僅幫助我們緩解疲勞，還能降低厭食的癥狀。合理的飲食結構能夠幫助我們恢復代謝平衡。
最好不要吃茶葉蛋，茶葉中的酸性物質與雞蛋中的鐵反應，影響消化。除此之外盡量減少魚蝦蟹的攝入，因為“發(fā)物”很容易讓機體再次致敏。
平時多吃蔬菜水果，不僅能夠保證有效地維生素和營養(yǎng)物質的攝入，還會愉悅自己的心情，增強自己抵抗力。
不能吃像韭菜、雞蛋、肉類，如雞肉、狗肉等發(fā)物，在治療期間，最好不要吃，也不要吃扇貝等海鮮類食物，一些具有大熱類的調味品，牛皮癬患者最好也要遠離，這些食物吃了會使得病情嚴重。
一些刺激類的煙酒牛皮癬患者要禁忌，日常生活中牛皮癬患者可以吃蘋果、梨子、獼猴桃、香蕉、葡萄等水果，但是要適量，不能吃的過多，還可以吃胡蘿卜、菜花、等含有豐富的纖維的蔬菜，同時患者還需注意不要精神過于緊張，要適當的放松。
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