白癜風疾病的出現(xiàn)讓很多人都避之不及，主要是得了這種疾病會嚴重影響到患者的生活。所以在平時生活中大家一定要注意生活習慣，避免患上白癜風。但對于白癜風患者來說，怎樣避免白癜風的遺傳，就這個問題相信這也是很多患有白癜風疾病的家屬和患者都很關心的一個問題。

遺傳確實時引發(fā)白癜風的病因，所以，有很多白癜風的朋友因為自己患有這種疾病，所以不敢要下一代，害怕把這種厄運帶給下一代，就怎樣避免白癜風的遺傳這個問題，我院專家建議白癜風患者朋友發(fā)現(xiàn)病情一定要盡早治療。

白癜風的預防對于降低發(fā)病率是非常重要的。如果家族中有白癜風病史的人要格外注意做好白癜風的預防工作。白癜風雖然具有遺傳性，但是很多的患者都是因為后天的因素而導致發(fā)病的。遺傳性往往是在其他因素的影響下才會起作用。只能說家族中有白癜風病史的人比常人患上白癜風的幾率要大。

家族中有白癜風病史的人要做好日常生活中的護理預防。工作中如果遇到坎坷和不愉快的事情，要學會適當解壓，不能給心理和精神上造成過大的壓力，要保持情緒的穩(wěn)定，不要大喜大悲。同時要注重飲食營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習慣，平時宜多吃牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類等富含酪氨酸與礦物質的食物。

家族中有白癜風病史的人最好不要從事橡膠業(yè)、汽車業(yè)等容易引發(fā)白癜風病發(fā)的職業(yè)，不要過多接觸化學品，做好日常皮膚的護理和防曬。家族中有白癜風病史的人進行運動時，最好不要選擇強度較大、需要長期暴露在太陽下的戶外運動。這些生活中的小細節(jié)都是可以有效預防白癜風的。

早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能得到最佳的治療效果，也只有治愈才能最大可能的防止白癜風的遺傳。當然患者及其家屬平時的生活也是應當諸多注意的。