輕度腦萎縮是一種輕微的腦萎縮疾病，如果平時不注意的話，會日益嚴(yán)重，造不堪設(shè)想的后果，所以我們一定預(yù)防輕度腦萎縮的惡化。下面就告訴大家日常飲食應(yīng)該如何做。
輕度腦萎縮患者日常飲食應(yīng)該注意哪些?
(1)各種菜肴烹調(diào)時，不要放過多的味精
腦組織通過酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。
攝入過多的味精時，可引起頭痛、惡心等癥狀。
(2)注意給予低糖飲食。
因?yàn)檫^多的食糖，特別是精制糖攝入過多，易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙。
(3)供給充足的必需脂肪酸。
膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，核桃、魚油、紅花油，月見草油的必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加。
(4)膳食中應(yīng)注意補(bǔ)充含維生素。
如E、維生素C和β-胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物質(zhì)具有抗氧化物質(zhì)，能夠延緩衰老。
溫馨提示：輕度腦萎縮患者如果不注意日常防止，會發(fā)展成為重度腦萎縮，所以我們一定要在日常生活中做好預(yù)防工作。及早預(yù)防，及早治療腦萎縮。
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