腦萎縮是老年人的高發(fā)病，近年來腦萎縮的患者日益增多。據(jù)了解，預防腦萎縮疾病應該從家庭護理做起，下面我們一起來了解預防腦萎縮的方法有哪些。
腦萎縮是指由于各種原因導致腦組織本身發(fā)生器質性病變而產生萎縮的一類神經精神性疾病。以50歲以上老年人多見。腦萎縮在臨床最主要的癥狀是癡呆，尤其是老年人易引起老年癡呆癥。
預防腦萎縮從家庭護理做起。那么，預防腦萎縮的方法有哪些呢?
預防腦萎縮更重要的還是適當?shù)捏w育鍛煉，保持心情愉快，生活安定，對延緩衰老及預防腦萎縮有一定意義。預防腦萎縮從家庭護理做起。
腦萎縮、老年癡呆癥將成為21世紀的流行病，嚴重威脅著人類的晚年健康和生活質量。藥物只可以延緩其發(fā)展的過程，改善現(xiàn)有的癥狀。所以預防腦萎縮從家庭開始顯得尤為重要。那么，預防腦萎縮的方法有哪些呢?
1、加強營養(yǎng)、改善營養(yǎng)狀況，保持膳食平衡和心理健康。
2、多讀書、多看報，經常參加集體活動，適度參加鍛煉。
3、增進認知活動。
4、經常參加娛樂活動，戶外活動。這是預防腦萎縮的方法之一。
5、妥善保管危險物品，減少室內物品的變動，保障老人安全。
6、注意清潔衛(wèi)生，維持皮膚的完整性。
另外，對已發(fā)生腦萎縮的患者，要注意飲食營養(yǎng)和日常生活清潔衛(wèi)生，督促病人自己料理生活，鼓勵其參加適當?shù)膭趧樱顾麄兣c環(huán)境保持一定接觸，以減慢其精神衰退進程。
以上內容主要為大家介紹了，在生活中預防腦萎縮的方法有哪些。希望上述內容能對您有所幫助。
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