如果想要預(yù)防牛皮癬，我們只有知道牛皮癬的病因才能得到控制，這是我們控制這個(gè)疾病的關(guān)鍵，另外，在平時(shí)，注意生活上的習(xí)慣和飲食上的習(xí)慣，對(duì)大家的健康是很有好處的，有的朋友在生活中就是不注意才導(dǎo)致牛皮癬的發(fā)生，我們就一起來(lái)看看牛皮癬的病因。

一、避免飲食不當(dāng)

牛皮癬患者平時(shí)忌食葷腥發(fā)物，如蝦、蟹、羊肉等，以免加重病情，或促使牛皮癬靜止期進(jìn)入急性進(jìn)展期。應(yīng)少吃或不吃辛辣、酒類等刺激性食物，戒酒。應(yīng)注意多吃富含維生素的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿卜、豆類、谷類和各種水果等。

二、避免皮膚過敏

皮膚過敏也是誘發(fā)牛皮癬的一個(gè)重要原因，患者由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏?？烧T發(fā)該病的發(fā)生。因此患者每次在復(fù)發(fā)后，需仔細(xì)回想近來(lái)曾服用了什么東西或接觸了某種物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)癢，繼而出現(xiàn)紅斑癥狀，今后應(yīng)盡量避免接觸，比如某些海產(chǎn)品、牛羊肉、辛辣食物及其它物質(zhì)等。

三、避免外傷感染

外傷感染是誘發(fā)牛皮癬發(fā)病的一個(gè)重要因素，尤其是患者感冒后，并發(fā)扁桃體炎、氣管炎等，極容易導(dǎo)致牛皮癬病情的加重或復(fù)發(fā)，需要積極治療，盡量縮短病程。另外扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與牛皮癬發(fā)作有很大的關(guān)系，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下考慮切除扁桃體。

我們知道牛皮癬的病因之后，朋友們是否都知道了牛皮癬是怎么引起的，在平時(shí)的生活中一定要學(xué)會(huì)預(yù)防，只有這樣才能有效的控制疾病的擴(kuò)展。