缺鈣是體內(nèi)鈣元素不足的代謝狀態(tài)，骨質(zhì)疏松則是鈣流失導(dǎo)致的骨微結(jié)構(gòu)破壞性疾病。兩者區(qū)別主要有病因差異、癥狀表現(xiàn)、診斷標(biāo)準(zhǔn)、治療重點(diǎn)、預(yù)后影響。
缺鈣多因膳食攝入不足或維生素D缺乏影響鈣吸收，常見于生長發(fā)育期、妊娠期等特殊生理階段。骨質(zhì)疏松主要與年齡增長導(dǎo)致的骨重建失衡有關(guān)，雌激素水平下降、長期使用糖皮質(zhì)激素等病理性因素加速骨質(zhì)流失。
缺鈣早期表現(xiàn)為肌肉痙攣、手腳麻木等神經(jīng)肌肉興奮性增高癥狀。骨質(zhì)疏松早期常無癥狀，隨著病情進(jìn)展出現(xiàn)腰背疼痛、身高變矮，嚴(yán)重時輕微外力即可導(dǎo)致椎體壓縮性骨折或髖部骨折。
缺鈣通過血清鈣檢測結(jié)合臨床癥狀診斷，血鈣水平低于2.1mmol/L可確診。骨質(zhì)疏松需進(jìn)行雙能X線骨密度檢查，T值≤-2.5且伴有脆性骨折史才能確診，單純骨量減少屬于骨質(zhì)疏松前期狀態(tài)。
缺鈣治療以補(bǔ)充鈣劑和維生素D為主，如碳酸鈣D3片、骨化三醇膠丸等。骨質(zhì)疏松需聯(lián)合抗骨吸收藥物阿侖膦酸鈉或促骨形成藥物特立帕肽，同時需預(yù)防跌倒等骨折風(fēng)險因素。
缺鈣經(jīng)規(guī)范補(bǔ)鈣后多可完全糾正，不影響長期生活質(zhì)量。骨質(zhì)疏松患者骨折后致殘率高，髖部骨折后一年內(nèi)死亡率可達(dá)20%，需長期藥物干預(yù)和康復(fù)管理。
日常預(yù)防需保證每日800-1000毫克鈣攝入，優(yōu)先選擇牛奶、豆腐等高鈣食物。50歲以上人群建議每年檢測骨密度，避免吸煙酗酒等危險因素。出現(xiàn)不明原因骨痛或身高縮短超過3厘米時，應(yīng)及時到內(nèi)分泌科或骨質(zhì)疏松專科就診評估。
骨質(zhì)疏松患者應(yīng)避免高鹽食物、碳酸飲料、過量咖啡因及酒精類飲品，以免加速鈣質(zhì)流失或影響骨骼健康。 1、高鹽食物 腌...
骨質(zhì)疏松患者通常需要補(bǔ)鈣。骨質(zhì)疏松的干預(yù)措施主要有增加鈣攝入、補(bǔ)充維生素D、調(diào)整生活方式、藥物治療。 1、增加鈣...
骨質(zhì)疏松患者過量補(bǔ)鈣可能增加腎結(jié)石風(fēng)險。補(bǔ)鈣與腎結(jié)石的關(guān)系主要受鈣攝入總量、代謝異常、水分?jǐn)z入不足、草酸鹽沉積等...
骨質(zhì)疏松可通過骨密度檢測、X線檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、定量CT檢查、超聲骨密度檢查等方式確診。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少...
若出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，可以適量吃牛奶、豆腐、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、...
膝蓋響不一定是骨質(zhì)疏松，可能由關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛等原因引起。 1、關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂...
骨質(zhì)疏松的腰部癥狀主要包括腰背疼痛、身高變矮、脊柱變形和易發(fā)骨折，癥狀發(fā)展通常從早期隱痛逐漸進(jìn)展為活動受限。 1...
預(yù)防骨質(zhì)疏松可通過均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動、補(bǔ)充鈣與維生素D、避免不良生活習(xí)慣等方式實(shí)現(xiàn)。 1、均衡飲食： 每日攝入富...
骨質(zhì)疏松患者可以適量吃牛奶、豆腐、西藍(lán)花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、雷洛昔...
骨質(zhì)疏松癥可通過生活方式調(diào)整、鈣劑與維生素D補(bǔ)充、抗骨吸收藥物、促骨形成藥物等方式治療。骨質(zhì)疏松癥通常由年齡增長...
