肝炎患者可以適量吃雞蛋、燕麥、西藍(lán)花、蘋果、魚肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片、多烯磷脂酰膽堿膠囊、恩替卡韋分散片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。肝炎患者消化功能較弱，建議選擇水煮蛋或蒸蛋羹，避免油炸。每天攝入量控制在1-2個(gè)，合并膽紅素升高時(shí)需減少蛋黃攝入。

2、燕麥

燕麥含有豐富膳食纖維和B族維生素，可促進(jìn)肝臟代謝功能。其含有的β-葡聚糖能幫助降低轉(zhuǎn)氨酶水平。建議選擇原味燕麥片煮粥，避免添加糖分過高的即食燕麥產(chǎn)品。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為具有解毒作用的蘿卜硫素。含有的維生素C和葉黃素可減輕肝臟氧化應(yīng)激。焯水后涼拌或清炒可最大限度保留營(yíng)養(yǎng)成分。

4、蘋果

蘋果含有的果膠能結(jié)合并排出體內(nèi)重金屬，減輕肝臟解毒負(fù)擔(dān)。多酚類物質(zhì)具有抗纖維化作用。建議帶皮食用，但肝硬化伴食管靜脈曲張者需去皮榨汁。

5、魚肉

三文魚、鱸魚等富含ω-3脂肪酸，可抑制肝臟炎癥反應(yīng)。優(yōu)質(zhì)蛋白更易被受損肝臟吸收利用。建議采用清蒸方式，每周食用3-4次，每次100-150克為宜。

二、藥物

1、水飛薊素膠囊

適用于慢性肝炎伴肝細(xì)胞膜損傷，通過穩(wěn)定肝細(xì)胞膜和抗氧化發(fā)揮作用。對(duì)酒精性肝損傷和藥物性肝損害均有改善效果?？赡艹霈F(xiàn)輕微腹瀉等胃腸道反應(yīng)。

2、復(fù)方甘草酸苷片

用于慢性肝炎的肝功能異常改善，具有抗炎保肝作用?？山档脱遛D(zhuǎn)氨酶水平。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鉀，高血壓患者慎用。

3、雙環(huán)醇片

治療慢性病毒性肝炎引起的轉(zhuǎn)氨酶升高，能促進(jìn)肝細(xì)胞能量代謝。用藥期間需定期復(fù)查肝功能，避免與肝毒性藥物聯(lián)用。

4、多烯磷脂酰膽堿膠囊

針對(duì)脂肪肝合并肝炎患者，可修復(fù)肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)。對(duì)酒精性肝病和非酒精性脂肪肝均有療效。需整粒吞服，不可嚼碎。

5、恩替卡韋分散片

用于乙型肝炎病毒復(fù)制活躍的患者，能強(qiáng)效抑制病毒復(fù)制。需空腹服用，耐藥率較低。用藥期間每3-6個(gè)月需監(jiān)測(cè)病毒載量。

肝炎患者飲食需遵循低脂高蛋白原則，每日蛋白質(zhì)攝入按每公斤體重1-1.5克計(jì)算。烹飪方式以蒸煮燉為主，禁用油炸食品。保證每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝。適量進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過30分鐘。嚴(yán)格戒酒，避免使用對(duì)肝臟有損傷的藥物。保持規(guī)律作息，夜間11點(diǎn)前入睡有利于肝細(xì)胞修復(fù)。定期復(fù)查肝功能、超聲等檢查，病毒性肝炎患者需遵醫(yī)囑完成抗病毒療程。