骶髂關(guān)節(jié)炎是一種很常見(jiàn)的疾病，只是這個(gè)名字可能大家很少聽(tīng)見(jiàn)，這種疾病很容易讓人忽視，但是如果開(kāi)始患病的時(shí)候不注意，嚴(yán)重起來(lái)將會(huì)嚴(yán)重的影響到患者的正常生活和工作，那么患了骶髂關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理呢?
下面就為大家介紹一下骶髂關(guān)節(jié)炎在日常護(hù)理方面和飲食調(diào)理方面的注意事項(xiàng)。
日常護(hù)理方面：
1、取仰臥位，利用“4”字試驗(yàn)檢查法，每日主動(dòng)分離骶髂關(guān)節(jié)20～30次。這樣可以緩解骶髂關(guān)節(jié)的壓力，放松關(guān)節(jié)。
2、急性期，以休息為主，活動(dòng)時(shí)需腰圍護(hù)腰。局部可外敷活血化瘀類藥物。這樣可以讓關(guān)節(jié)得到充分的休息，同時(shí)配合外敷，達(dá)到活絡(luò)經(jīng)血的功效，有利于骶髂關(guān)節(jié)炎的康復(fù)。
3、保暖，睡木板床，不用枕或薄枕。堅(jiān)持力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)，每日早晚各俯臥半小時(shí)，應(yīng)注意工作姿勢(shì)，以利于防止畸形。主要是為了能夠調(diào)整好骶髂的正常位置，同時(shí)也鍛煉一下身體，保持身體的健康和活力。
飲食調(diào)理方面：
飲食要規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主，這樣可以為身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)和能夠，促進(jìn)身體消化和吸收營(yíng)養(yǎng)，讓骨骼可以更好的生長(zhǎng)及恢復(fù)。
適當(dāng)補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、抗菌消炎的食物。忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒，胡椒、生蒜;忌吃腌制的食物;如咸雞、咸蛋、咸魚(yú)等。同時(shí)多吃一些生鮮蔬菜和水果，這樣有益于患者的身體健康。
以上就是關(guān)于骶髂關(guān)節(jié)炎的護(hù)理注意事項(xiàng)的一些介紹，相信大家都對(duì)怎么做好骶髂關(guān)節(jié)炎患者的護(hù)理工作有了一定的了解，一旦患了骶髂關(guān)節(jié)炎一定要注意對(duì)患者的護(hù)理，這樣才能更快的康復(fù)。
雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)炎是一種累及骶髂關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病，屬于脊柱關(guān)節(jié)病范疇，可能與強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、感染或創(chuàng)...
骶髂關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀和疾病進(jìn)展上。骶髂關(guān)節(jié)炎通常由外傷、感染或退行性變引起，而強(qiáng)直...
骶髂關(guān)節(jié)炎的癥狀主要包括下腰部疼痛、晨僵、活動(dòng)受限等，可能由強(qiáng)直性脊柱炎、感染、創(chuàng)傷等因素引起。 1、下腰部疼痛...
骶髂關(guān)節(jié)炎可能是強(qiáng)直性脊柱炎的早期表現(xiàn)之一，但并非所有骶髂關(guān)節(jié)炎都會(huì)發(fā)展為強(qiáng)直性脊柱炎。骶髂關(guān)節(jié)炎的病因主要有感...
骶髂關(guān)節(jié)炎可能由創(chuàng)傷、妊娠、感染、強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等因素引起。骶髂關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為下腰部疼痛、晨僵、活...
骶髂關(guān)節(jié)炎的治療方法主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療和手術(shù)治療。骶髂關(guān)節(jié)炎可能與感染、創(chuàng)傷、自身...
骶髂關(guān)節(jié)炎通常無(wú)法完全根治，但通過(guò)規(guī)范治療可有效控制癥狀并延緩病情進(jìn)展。骶髂關(guān)節(jié)炎的治療方法主要有藥物治療、物理...
骶髂關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為下腰部疼痛、晨僵和活動(dòng)受限，可通過(guò)藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整緩解癥狀。 1、下腰部疼痛...
骶髂關(guān)節(jié)炎疼痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、局部注射、中醫(yī)調(diào)理和生活方式調(diào)整等方式緩解。骶髂關(guān)節(jié)炎疼痛通常由關(guān)節(jié)退變...
骶髂關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的區(qū)別主要在于病因、癥狀和治療方法。骶髂關(guān)節(jié)炎是骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，可能由外傷、感染或退行性病...
