骶髂關節(jié)炎食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬于這類食物;另一種食物，可以調(diào)節(jié)生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養(yǎng)是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。那么，骶髂關節(jié)炎飲食原則是什么?
。
1、多食含蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、維生素E等食物。可增強腰椎骨骼的強度、提高肌肉的力量，從而促進骶髂關節(jié)炎癥狀的緩解。蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶所不可或缺的營養(yǎng)素。日常生活中含蛋白質(zhì)多的食物有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、雞蛋、豆類及其豆制品等。
2、注意補鈣。鈣不但是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有：魚、奶及奶制品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。含維生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。維生素E有擴張血管、促進血液循環(huán)、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的癥狀。
3、多喝水，多吃水果、蔬萊，患者應多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。
4、忌食助火食物，如生姜、白酒、香菜、南瓜、荔枝、龍眼、茴香、羊肉等;
5、忌食腥膻食物，如黑魚、鯉魚、鯽魚、鱔淡菜、烏賊魚等，還應忌食高脂肪、油炸食物。
雙側(cè)骶髂關節(jié)炎是一種累及骶髂關節(jié)的慢性炎癥性疾病，屬于脊柱關節(jié)病范疇，可能與強直性脊柱炎、銀屑病關節(jié)炎、感染或創(chuàng)...
骶髂關節(jié)炎和強直性脊柱炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀和疾病進展上。骶髂關節(jié)炎通常由外傷、感染或退行性變引起，而強直...
骶髂關節(jié)炎的癥狀主要包括下腰部疼痛、晨僵、活動受限等，可能由強直性脊柱炎、感染、創(chuàng)傷等因素引起。 1、下腰部疼痛...
骶髂關節(jié)炎可能是強直性脊柱炎的早期表現(xiàn)之一，但并非所有骶髂關節(jié)炎都會發(fā)展為強直性脊柱炎。骶髂關節(jié)炎的病因主要有感...
骶髂關節(jié)炎可能由創(chuàng)傷、妊娠、感染、強直性脊柱炎、銀屑病關節(jié)炎等因素引起。骶髂關節(jié)炎主要表現(xiàn)為下腰部疼痛、晨僵、活...
骶髂關節(jié)炎的治療方法主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療和手術(shù)治療。骶髂關節(jié)炎可能與感染、創(chuàng)傷、自身...
骶髂關節(jié)炎通常無法完全根治，但通過規(guī)范治療可有效控制癥狀并延緩病情進展。骶髂關節(jié)炎的治療方法主要有藥物治療、物理...
骶髂關節(jié)炎主要表現(xiàn)為下腰部疼痛、晨僵和活動受限，可通過藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整緩解癥狀。 1、下腰部疼痛...
骶髂關節(jié)炎疼痛可通過物理治療、藥物治療、局部注射、中醫(yī)調(diào)理和生活方式調(diào)整等方式緩解。骶髂關節(jié)炎疼痛通常由關節(jié)退變...
骶髂關節(jié)炎和強直性脊柱炎的區(qū)別主要在于病因、癥狀和治療方法。骶髂關節(jié)炎是骶髂關節(jié)的炎癥，可能由外傷、感染或退行性病...
