一個(gè)高質(zhì)量的睡眠大家都想有，睡眠好了才能精神好，精神好了才能更好的工作和生活，夢游癥這種疾病讓人們失去了高質(zhì)量的睡眠，嚴(yán)重的影響患者的正常睡眠質(zhì)量，甚至還威脅到患者及家人的生命安全，那么，有夢游癥可以治愈嗎?

夢游癥是一種較常見的睡眠障礙，據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)生率約占一般人口的1％～6％，男多于女，小兒多于成人，常有家族史。夢游癥多發(fā)生于睡眠最初的2～3小時(shí)內(nèi)，持續(xù)時(shí)間一般5～30分鐘，發(fā)作后有可能意識(shí)轉(zhuǎn)為清醒，也可能繼續(xù)入睡。發(fā)病時(shí)腦的活動(dòng)呈不完全覺醒狀，處于一種意識(shí)朦朧狀態(tài)。

夢游癥的病因尚不十分清楚，多屬于功能性變化;少數(shù)可由器質(zhì)性病變引起，如癲癇合并夢游等。多數(shù)可在數(shù)年后自愈，因而推測與小兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善有關(guān)。本病發(fā)作次數(shù)不定，可隔幾天、幾十天發(fā)作一次，亦可一夜發(fā)作數(shù)次。

該病多發(fā)生于兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢游癥可能與大腦皮質(zhì)的發(fā)育延遲有關(guān)。發(fā)生夢游癥與心理社會(huì)因素相關(guān)。如日常生活規(guī)律紊亂，環(huán)境壓力，焦慮不安及恐懼情緒;家庭關(guān)系不和，親子關(guān)系欠佳，學(xué)習(xí)緊張及考試成績不佳等與夢游癥的發(fā)生有一定的關(guān)系。建議您：

1、合理安排作息時(shí)間，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。

2、注意睡眠環(huán)境的控制，睡前關(guān)好門窗，收藏好各種危險(xiǎn)物品，以免夢游發(fā)作時(shí)外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。

3、注意保護(hù)性醫(yī)療制度，不在孩子面前談?wù)撈洳∏榈膰?yán)重性及其夢游經(jīng)過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。

以上就是關(guān)于夢游癥可以治愈嗎這個(gè)問題的解答，通過以上的講述，我們了解到夢游癥還有可能會(huì)多年之后自愈的，但是大家還是不要忽視夢游癥的影響，一旦發(fā)現(xiàn)還是及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤最佳診治時(shí)機(jī)。