恐懼癥患者的科學護理措施，在日常生活中，我們對于恐懼癥并不陌生。因為，患有恐懼癥的人群逐漸上升。恐懼癥已成為當今社會中常見的精神疾病，它的出現(xiàn)給患者帶來的危害是很大的。因此，恐懼癥的正確護理措施對于疾病的恢復尤為重要。
那么，下面簡單介紹一下恐懼癥護理的進展。
一、安全護理恐懼癥
去除患者身上，住室及家庭環(huán)境中的危險物品，如刀剪、鐵器、繩索、暖瓶及劇毒外用藥品等，還應避免患者獨自使用電源，煤氣開關及陽臺等。
二、運動鍛煉
當恐懼感襲來時，身體會分泌過盛的腎上腺素，而當你活動時，會消耗腎上腺素。若你無法走動，不妨試著收縮及放松各部位肌肉。收縮大腿肌肉，然后迅速放松。這種一緊一松的肌肉運動也能消耗腎上腺素。
三、心理護理
要做好心理護理，首先要發(fā)解患者的心理特征做好有的放矢，促進康復。
四、生活照顧
家庭護理中，一項重要的基礎工作就是照顧好患者的生活，其任務是監(jiān)督、協(xié)助或替患者合理安排生活，包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。
恐懼癥的出現(xiàn)嚴重影響了人們的正常工作和生活，由于很多人對恐懼癥的相關常識不是很了解，不懂得如何護理和治療此病。因此，恐懼癥患者特別需要家屬的關心與幫助，因此作為患者家屬一定要學習必要的護理知識，以便于幫助患者早日康復。
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