恐懼癥治療的幾種選擇方式是什么呢?恐懼癥這種疾病在整個(gè)治療的過程中不僅僅需要醫(yī)生的加入，更需要患者們自身采取一些治療，這樣才能夠有更好的治療效果出現(xiàn)，而對(duì)于恐懼癥的治療到底有幾種選擇的方式呢?
恐懼癥怎么治療
1、認(rèn)知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。
醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。
2、強(qiáng)迫療法：醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者者讓你站在自己非常懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對(duì)你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。
3、情景治療：讓你在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對(duì)這種場(chǎng)面，讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮
緊張的環(huán)境。4、藥物療法：這是目前被認(rèn)為是最有效的治療方法。恐懼癥發(fā)病是因?yàn)轶w內(nèi)某種化學(xué)物質(zhì)的失調(diào)所致，所以運(yùn)用某類藥物調(diào)節(jié)平衡。需要注意的是，如需運(yùn)用藥物一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
消除恐懼癥應(yīng)以心理治療為主，藥物為輔。針對(duì)恐懼癥的癥狀，關(guān)鍵在于消除個(gè)體的恐懼感。感到恐懼的人精神一般處于高度的緊張狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)分泌的激素一直處于較高狀態(tài)，時(shí)間長了就開始影響到日常行為，有明顯的神經(jīng)質(zhì)傾向。關(guān)鍵是要把心病找出來，就是造成他一直擔(dān)心受怕的原因，很可能是曾經(jīng)經(jīng)歷了某件可怕的陰暗的事情而留下了心理陰影，然后針對(duì)性的消除因那件事產(chǎn)生的擔(dān)心。
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