前列腺肉瘤平時(shí)該如何預(yù)防呢?雖然前列腺肉瘤不是很常見，但是致命率很高，男性不得不引起防治重視。前列腺肉瘤平時(shí)的預(yù)防應(yīng)從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣入手進(jìn)行預(yù)防，下面就為大家詳細(xì)介紹前列腺肉瘤的預(yù)防措施。

前列腺肉瘤是發(fā)生于前列腺的一種侵襲性惡性腫瘤，臨床少見，包括橫紋肌肉瘤、平滑肌肉瘤、纖維肉瘤、梭形細(xì)胞肉瘤、神經(jīng)源性肉瘤、淋巴肉瘤、血管肉瘤、軟骨肉瘤等，其中以橫紋肌肉瘤多見。其病因可能與胚胎發(fā)生、發(fā)育畸形、前列腺炎和會(huì)陰部創(chuàng)傷有關(guān)。

本病早期不出現(xiàn)癥狀，當(dāng)癥狀出現(xiàn)時(shí)腫瘤已相當(dāng)大。一般早期癥狀是膀胱頸部梗阻，腫瘤壓迫膀胱底或侵及尿道可影響排尿，表現(xiàn)為尿頻、尿痛及排尿困難，肉眼血尿較少見。嚴(yán)重時(shí)壓迫直腸引起排便困難晚期癥狀為疼痛，明顯消瘦，貧血及惡病質(zhì)，容易轉(zhuǎn)移至肺、肝、骨。

前列腺肉瘤的預(yù)防：

一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

1、適當(dāng)參加體育鍛煉，避免久座不動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、摩托車等。

2、過有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活，不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。

3、保持心情舒暢，做到樂觀豁達(dá)，及時(shí)排解自己的不良情緒。

4、勿過勞，免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過分疲勞要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服，避免著涼。

二、飲食均衡有營(yíng)養(yǎng)

1、注意飲食，多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物。

2、忌吃黃曲霉素含量高的食物。發(fā)了霉的食物有大量黃曲霉素，可致癌。

3、忌吃亞硝酸鹽含量高的食物。亞硝酸鹽是食物發(fā)色劑，可使肉類食品產(chǎn)生特有的紅色和風(fēng)味，并能抑制肉毒梭菌的繁殖。它本身不具有致癌作用，但當(dāng)它進(jìn)入人體后，在胃中與二級(jí)胺可合成致癌物亞硝酸胺。因此需少吃火腿腸，咸菜，腐乳，蠟肉，榨菜等腌制品。

4、常吃豆類食品。豆類食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。自然界的很多食品中都含有植物雌激素，如大豆、黃豆、花生等，可適當(dāng)多食

通過本文的介紹，相信大家對(duì)前列腺肉瘤的預(yù)防了解會(huì)更加深入。前列腺肉瘤雖不常見，但是危害性極大，因此男性一定要做好預(yù)防，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，避免辛辣食物，多吃新鮮蔬果，增強(qiáng)體質(zhì)以預(yù)防前列腺肉瘤的發(fā)生。