對于所有的男士來講，前列腺的重要性是不用說的，一旦前列腺發(fā)生問題的話，就會影響到患者的好多方面，其中前列腺肉瘤也是一種容易患上的疾病，那么前列腺肉瘤可以預防嗎，下面就介紹一下前列腺肉瘤如何預防。

一、注意局部保暖：

局部保持溫暖的環(huán)境，使前列腺和精道內的腔內壓力減少、平滑肌纖維松弛，減少了出口的阻力，使前列腺的引流通暢;保暖還可以減少肌肉組織的收縮，因而可以使組織的含氧量改善，充血水腫狀態(tài)容易得到恢復。

二、避免酗酒和食用大量辛辣食物：

辛辣食品不是前列腺肉瘤的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用。食用這些食品后?？梢鹎傲邢俨贿m的臨床癥狀，或有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發(fā)急性前列腺肉瘤，或使前列腺肉瘤的癥狀加重。

三、培養(yǎng)良好的應付方式：

前列腺肉瘤患者，尤其是久治不愈的患者往往具有人格特性的改變，表現為應對方式的明顯異常，可以有失眠、健忘、甚至出現胡思亂想和悲觀失望情緒等消極的應對態(tài)度，這方面的困惑有時甚至超過疾病本身的痛苦，并為此四處求醫(yī)。在難以達到治愈的情況下，則又認為病情嚴重了，更加重了思想負擔，二者互為因果，形成惡性循環(huán)，難以自拔。

以上介紹了前列腺肉瘤的預防，希望能對朋友有所幫助，不要因為這種疾病導致心情不好，這樣對疾病的恢復是不利的。作為，一定要護理好自己的身體，合理膳食、營養(yǎng)搭配，適當的做一些運動，增強身體抵抗力。