孩子正處于全面生長(zhǎng)發(fā)育的年齡段，如果這個(gè)時(shí)期的孩子受到散光的傷害的話，會(huì)給孩子帶來(lái)很大的影響的，更何況孩子是一些比較弱勢(shì)的群體，同時(shí)孩子的抵抗免疫力以及身體素質(zhì)都比較差，非常容易受到一些疾病的侵襲，因此家長(zhǎng)對(duì)孩子的照顧上一定要特別的細(xì)心，尤其是對(duì)孩子的眼部健康問題，孩子也容易出現(xiàn)散光，我們來(lái)看一下哪些措施有效預(yù)防散光呢?

1、看書時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方;看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預(yù)防散光。

2、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

3、選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

4、多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野，保護(hù)視力，對(duì)預(yù)防散光也很不錯(cuò)。

5、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

6、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍，有效地預(yù)防散光。

7、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。

8、最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后年定期眼部檢查1-2次。

我們作為家長(zhǎng)一定要幫助孩子遠(yuǎn)離散光帶來(lái)的傷害，現(xiàn)在我們已經(jīng)知道了散光的預(yù)防方法都有哪些了以后，孩子在日常生活中要注意自己的眼部衛(wèi)生，同時(shí)避免受到細(xì)菌的侵襲，另外，在看書的時(shí)候不要搖晃，眼睛感到疲累的時(shí)候，可以及時(shí)的看一下遠(yuǎn)方，這樣也可以有效地預(yù)防散光發(fā)生。