現(xiàn)在大家的生活水平提高了，對(duì)于牙齒的護(hù)理問題也越來越重視了，以前在大家的觀念里面，像牙結(jié)石這種疾病是一種小病，實(shí)際上，它可以引起多種并發(fā)疾病，所以我們在日常就好做好牙齒的護(hù)理，那么，有了牙結(jié)石牙齒應(yīng)該如何護(hù)理?

首先，我們需要了解一下什么是牙結(jié)石。牙結(jié)石是由食物殘?jiān)?、壞死脫落的口腔上皮?xì)胞及唾液中的礦物質(zhì)鈣化后附著在牙齒表面而形成的。并呈現(xiàn)出黃色、棕色、或者黑色。牙結(jié)石長期圍繞在牙頸部，這樣會(huì)壓迫著牙齦，使得牙齦出現(xiàn)缺血缺氧的情況，很容易導(dǎo)致牙齦出血、牙齦炎的情況，甚至還有可能引發(fā)口臭的癥狀，嚴(yán)重的話可能會(huì)是的牙周阻止遭受破壞，從而形成牙周炎，會(huì)引起一系列口腔問題，會(huì)導(dǎo)致牙齒損壞、松動(dòng)，甚至還會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落的情況。

去除牙結(jié)石最有效的方法是通過洗牙來去除牙結(jié)石，洗牙在醫(yī)學(xué)上稱為“潔治”，洗牙不但可以去除牙結(jié)石，而且還可以有效去除細(xì)菌、牙菌斑、牙垢、色素等，有效的預(yù)防和治療牙周病。洗牙是一種良好的口腔保健，它可以減輕牙齦炎和牙周炎的情況，防止各類口腔疾病的出現(xiàn)。因此，一般建議一年進(jìn)行一至兩次洗牙，來保證口腔的健康。

刷牙，其一，要看看個(gè)人的刷牙方式是不是有問題，別輕視刷牙方式因?yàn)檫@關(guān)系到殘留物的清理情況，如果你采用的刷牙方式只能清理60％的殘?jiān)?，那留下的殘?jiān)^多而后經(jīng)歷一定時(shí)間就會(huì)形成結(jié)石的。我們不可能徹底清理干凈所以總會(huì)有牙結(jié)石的，可牙結(jié)石的量卻是不同的所以要重視方式，采用的方式不同則清理效率相差很大，如橫刷法和豎刷法對(duì)殘?jiān)那謇碣|(zhì)量就不同，要采用豎刷法才能取得更好的效果。其二，刷牙的時(shí)間也很重要當(dāng)然越長越好，好比掃地一樣掃得久一些那肯定干凈一些，有些人刷牙就隨便來幾下又能清理多少殘?jiān)?/p>

以上是有牙結(jié)石平時(shí)該怎么護(hù)理的相關(guān)介紹，希望對(duì)您有所幫助。