牙髓炎是一種牙齒炎癥，怎么做好牙髓炎的生活護(hù)理呢?這是患者及其家屬最想了解的問(wèn)題。牙髓炎主要與不良的口腔護(hù)理習(xí)慣有關(guān)，造成口腔不潔而形成牙髓炎，因此要對(duì)口腔護(hù)理多加重視。下面我們?cè)倭私庖幌逻€有哪些護(hù)理事項(xiàng)需要注意。

1、牙宜洗刷

倡導(dǎo)每晚刷牙，以清除污垢，保護(hù)牙齒。牙刷之毛不可太硬，硬則會(huì)損傷牙齦，有損于牙齒。刷牙是清潔口腔、保護(hù)牙齒的最好的方法。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘?jiān)筒糠盅烂婢?，并能防止一部分牙石的產(chǎn)生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強(qiáng)其抗御疾病的能力。

2、齒宜常叩

叩齒既鞏固了牙根和牙周組織，又興奮了牙神經(jīng)，血管和牙髓細(xì)胞，這對(duì)牙齒的健康有很大好處的。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門牙三十六下，再錯(cuò)牙叩犬齒各三十六下，最后用舌舔牙周三、五圈即告結(jié)束。每天只要用兩分鐘的時(shí)間，即可收到強(qiáng)健牙齒的良好效果。

3、小勞強(qiáng)身

勞動(dòng)能夠舒展筋骸，流暢氣血，調(diào)濟(jì)精神，強(qiáng)身健體。尤其是腦力工作者以及老年，更應(yīng)經(jīng)常參加一些力所能及的體力勞動(dòng)，使身體得以運(yùn)動(dòng)，則于身心大有好處。

4、飲食有節(jié)

飲食是人體賴以生存的基本條件之一，與人體的關(guān)系最為密切。飲食清淡則補(bǔ)益之功卓著，厚味甘肥，過(guò)食辛辣則易于偏傷臟腑?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，主食米、面、雜糧、人吃后在體內(nèi)多呈酸性反應(yīng)，副食肉蛋也呈酸性反應(yīng)，只有蔬菜經(jīng)消化后可成堿性反應(yīng)，多食蔬菜就可中和酸性，維持體內(nèi)的酸堿平衡。而老年的血液里應(yīng)維持微堿性，經(jīng)常腸胃清潔，減少糞便中毒素的吸收，這樣身體才能健康。

通過(guò)以上的介紹，相信大家對(duì)牙髓炎患者的生活護(hù)理會(huì)有更清楚的了解與認(rèn)識(shí)。牙髓炎并不可怕，一方面要積極配合醫(yī)生治療，另一方面要養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣，堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口，減少食物殘?jiān)g牙齒，形成牙髓炎。