其實(shí)，生活中的大多數(shù)疾病都是可以預(yù)防的。有些人怕麻煩，覺得預(yù)防工作可有可無，但是，預(yù)防終究比治療容易，而且也不用受罪，對人們的正常生活沒有任何的影響，何樂而不為呢?只要我們在日常生活中稍加注意，扁桃體結(jié)石是可以預(yù)防的。稍后，我們來聊一聊扁桃體結(jié)石的預(yù)防。

扁桃體結(jié)石多發(fā)生于扁桃體上隱窩中，如此處長期阻塞，分泌物引流不暢，干酪樣物積聚，致不易溶解的鈣、鎂等無機(jī)鹽沉積而成結(jié)石。其核心可為小異物、脫落的上皮細(xì)胞或細(xì)菌等。在有纖毛菌絲的周圍亦?？砂l(fā)生結(jié)石。扁桃體結(jié)石通常體積較小，多嵌在扁桃體上隱窩內(nèi)，會(huì)使患者感到不適或疼痛。結(jié)石的成分中含有大量的磺胺類物質(zhì)同時(shí)攜帶大量細(xì)菌，當(dāng)結(jié)石破碎時(shí)會(huì)散發(fā)出類似臭雞蛋氣味的硫化物氣體，與結(jié)石帶來的不適相比，這種氣味造成的問題顯得更為嚴(yán)重，因?yàn)樗麜?huì)使患者產(chǎn)生令人尷尬的慢性口臭。

扁桃體結(jié)石形成基理目前暫不明確，有些人認(rèn)為是扁桃體長期慢性炎癥刺激，纖維組織黏連，隱窩口因炎癥或脫落上皮，菌落阻塞，形成潴留囊腫，扁桃體分泌物中鈣鹽沉積和組織鈣化形成結(jié)石。治療方面，如果結(jié)石反復(fù)發(fā)作或結(jié)石較大時(shí)建議扁桃體切除。

扁桃體結(jié)石是扁桃體隱窩里面的膿栓形成的，并不是真的結(jié)石。一般是有慢性扁桃體炎的容易長結(jié)石的。

預(yù)防措施：

1、長期保持口腔潔凈，進(jìn)食后漱口，清淡飲食。

2、戒除煙酒。

3、有慢性扁桃體炎者，積極治療。

4、日常飲茶可溶石排石，像金錢草、蒲公英、碟清草、金銀花。

5、一定清淡飲食，防止感冒，建議一定要禁煙，酒，關(guān)鍵是平常一定要多喝水，注意保養(yǎng)。

在生活中大家要注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好，有利于身體的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，會(huì)有更好的效果。