我們都知道“病從口入”,其實(shí)要是有些食物搭配不合理或者使用時(shí)間不太對(duì)的話,也容易得病,例如皮炎需忌口海鮮等食物一樣。那么,得了皮炎,我們除了要忌口海鮮以外,還需要忌口什么食物呢?
1.忌吃油膩難消化食物,如年糕,年糕屬于甜食,不宜消化。
2.忌吃生冷、刺激食物,如冰激凌,冰淇淋屬于生冷食物,太過(guò)冰冷的食物會(huì)刺激我們的消化系統(tǒng),造成血管和肌肉的收縮,從而導(dǎo)致皮炎癥狀的出現(xiàn);如大蒜,大蒜有刺激性;辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物在味道濃烈的同時(shí),還會(huì)散發(fā)刺激性氣味,刺激呼吸道和食道,可使瘙癢加重容易使?jié)裾罴又鼗驈?fù)發(fā),都應(yīng)禁忌。
3.忌吃高鹽高脂肪食物,如干腌菜,腌制的菜含有亞硝酸鹽;如咸魚(yú)、臘肉,咸魚(yú)、臘肉的含鹽量比較高。
4.忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚(yú)、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發(fā)物。蝦、蟹等海產(chǎn)品中含有大量的異體蛋白質(zhì),很容易激發(fā)體內(nèi)的過(guò)敏反應(yīng),因此要避免攝取。
5.忌吃油炸、熏制、燒烤食物,如烤魚(yú)等,太過(guò)油膩的食物也容易妨礙我們的腸道對(duì)食物的消化能力,引起腸胃功能失調(diào),導(dǎo)致皮炎癥狀的出現(xiàn)。
相信大家通過(guò)上面的介紹,已經(jīng)了解了得了皮炎需忌口的食物。其實(shí),皮炎的發(fā)病與飲食、環(huán)境、生活方式有很大關(guān)系,所以皮炎患者在日常生活中需多多注意。平時(shí)也需注意環(huán)境衛(wèi)生和生活習(xí)慣,這樣才能有效避免皮炎給我們帶來(lái)的困擾。
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