面對疾病我們每個人都應(yīng)該做好預(yù)防工作，皮膚過敏也是一樣的，因?yàn)槠つw過敏一旦出現(xiàn)的話就容易造成患者皮膚受損，所以在生活中過敏性體質(zhì)患者就應(yīng)該做好預(yù)防工作，預(yù)防皮膚過敏人們需對生活細(xì)節(jié)引起注意，下面就帶大家了解一下生活中如何預(yù)防皮膚過敏的發(fā)生。

1、護(hù)膚美容

特別是女性朋友，由于現(xiàn)在化妝品內(nèi)容比較多，所以如何選擇好化妝品是避免出現(xiàn)肌膚過敏的一個重要選擇。有條件的女性，可以選擇定期到美容院做皮膚護(hù)理，同時，還要記住，敏感型肌膚的人群對于美容護(hù)理一定要謹(jǐn)慎，以防出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象。

2、潔膚潤膚

同時保持局部清潔，不用太熱的水和堿性大的肥皂洗臉，不用僵硬粗糙的毛巾擦臉。不少人認(rèn)為增加清潔力度能減少刺激，減輕過敏癥狀，所以就過分地使用去脂力強(qiáng)的潔膚品，殊不知，這樣更容易導(dǎo)致破壞皮脂膜而缺乏抵抗力，產(chǎn)生皮膚過敏。每次洗臉后應(yīng)使用不含香料的滋潤霜。

3、保濕

在平時生活中，無論是哪種類型的皮膚，從戶外回來之后都要及時清洗面部，盡可能保持毛孔的通暢。春季是人體機(jī)能活躍的季節(jié)，皮脂腺分泌旺盛。為了保護(hù)皮膚屏障功能不被破壞，可適當(dāng)使用保濕產(chǎn)品潤膚。例如水分平衡露、保濕滋潤液等。保濕護(hù)膚品并不是直接給皮膚提供水分，而是通過保濕因子吸收空氣中的水分，造成局部濕潤的小環(huán)境來滋潤皮膚。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味濃烈的化妝品，因香料對皮膚產(chǎn)生刺激會引起過敏。

4、防曬

對紫外線過敏的患者，尤其要注意，特別是一些防曬霜引起的皮膚過敏更是需要我們時刻謹(jǐn)記，要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼?，同時挑選時也要加以慎重。

5、增強(qiáng)抵抗力

中醫(yī)重在預(yù)防，認(rèn)為正氣內(nèi)存邪不可干，因此要在高峰期時提高身體反抗力，外出回來后，要常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。

6、注意飲食

對待飲食，需要患者多吃一些水果和蔬菜，不要隨意亂吃一些食物，以免導(dǎo)致病情加重。

預(yù)防皮膚過敏你做對了嗎?其實(shí)很多女性都是為了所謂的“自由”，在大太陽下，將皮膚暴漏與陽光下，時間久了就可能造成由于長期暴曬誘發(fā)的過敏，這些人們應(yīng)該盡量避免。