有很多禿頂患者由于不注意飲食，結(jié)果致使病情加重，脫發(fā)越來越厲害不說，還引發(fā)了其他的皮膚病，所以禿頂患者的飲食也是非常重要的一環(huán)，能夠好好的注意，也是有利于治療的，今天我們就來給大家介紹一下，禿頂患者飲食有哪些需要注意的?

禿頂?shù)娘嬍常泻芏嗍遣豢梢猿缘?，而有些食物是需要多吃的，這些問題患者一定要自己掌握好，才能從飲食上調(diào)理禿頂?shù)臓顟B(tài)。

下面我們來介紹禿頂患者宜多吃的食物：

禿頂患者必須多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果：如酸蔓果、李、梅、芒果、酸橙、生菠蘿、菠蘿汁，、萵苣、蘑菇、球葵、黃瓜、茄子、小蘿卜、蘆筍、等等。

禿頂患者應(yīng)做好維生素D補(bǔ)充：頭發(fā)需要維生素補(bǔ)充，尤其是維生素D，所以，在平時(shí)的生活中，可以多吃一些含有維生素D的食物，以補(bǔ)充頭發(fā)的營養(yǎng)。

禿頂患者需要補(bǔ)充碘質(zhì)：頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

接下來介紹禿頂患者不宜吃的食物：

一、禿頂患者應(yīng)注意煙酒海鮮以及辛辣食品：這些食品對(duì)皮膚的刺激非常大，對(duì)禿頂患者的恢復(fù)非常不利，而且禿頂患者多吃這些食物容易引起其他的皮膚疾病。所以這些是需要忌口的。

二、肉類，動(dòng)物肝臟類的食物，都會(huì)使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。動(dòng)物肝臟肝類、肉類、等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以這些食物也是禿頂患者需要少吃的。

三、禿頂患者應(yīng)注意不能太多含糖量高的食物：因?yàn)槊摪l(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，這是因?yàn)橛械娜碎L期過食純糖類和脂肪類食物，所以純糖類的食物，或者糖分過高的食物都是禿頂患者要注意的食物。

記住這些可以多吃和不可以吃的食物，就能成功掌握禿頂患者飲食的注意事項(xiàng)，所以希望大家能將以上內(nèi)容謹(jǐn)記。