禿頂想必大家都聽說過吧，俗話說，預(yù)防大于治療，但是，當(dāng)我們得了禿頂以后，我們要做的就是去檢查，去治療，不同類型的禿頂有不同的治療方法，不同治療方法遵守的理念是不同的，但是，它們都要有原則，只有在原則之上才能更快，更有效的治療，下面，我來給大家講解一下有關(guān)禿頂治療的原則是什么?

禿頂治療的原則：

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻。

脫發(fā)的治療須根據(jù)病因分別施治，對斑禿等精神性的禿發(fā)可以在改善精神狀態(tài)的情況下輔以生發(fā)劑或育發(fā)精療，對雄激素性脫發(fā)可以應(yīng)用口服外用的方法治療，對缺乏營養(yǎng)性的脫發(fā)則要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。另外，中醫(yī)的辨證論治對脫發(fā)也有較好的療效。要注重頭發(fā)保健和護(hù)理，染發(fā)燙發(fā)不宜過多過頻，梳發(fā)不宜用力過大，少食油膩或刺激性食物，并根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品。

充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。

建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

保持心理健康每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。

建議：對于女性而言，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會光澤烏黑，充滿生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。