生活中，我們總是在不經(jīng)意的時(shí)侯，留下一些疤痕，也留下許多遺憾，影響我們的身體健康和美麗，所以在我們受傷以后，預(yù)防疤痕的發(fā)生顯得更為得要，那么，要如何預(yù)防疤痕的發(fā)生呢，平時(shí)有哪些方法可以預(yù)防疤痕發(fā)生，我們來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

預(yù)防疤痕的注意事項(xiàng)有哪些：

1.防疤重于治疤，平時(shí)要注意安全，皮面皮膚受到損傷而留下可惡的疤痕。

2.留下疤痕后要調(diào)整好心態(tài)，放下心理負(fù)擔(dān)，積極進(jìn)行疤痕治療。

3.因外傷留下的傷口要在縫合前認(rèn)真清潔，以免感染擴(kuò)大疤痕范圍。

4.避免細(xì)菌的侵入，特別是愛(ài)美的女士要避免化妝品對(duì)傷口的刺激。

5、生活注意事項(xiàng)：避免搔抓與擠壓，可用溫?zé)崴?可少放點(diǎn)食鹽)、硫磺藥皂洗浴，除去油脂。盡可能保持面部清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生。

6、飲食注意事項(xiàng)：不食或少吃甜食及脂肪含量高的肉類(lèi)及油炸類(lèi)食物，少食辛辣刺激性食物，少抽煙、喝酒，多食涼性水果及蔬菜。疤痕疙瘩是頑癥，其發(fā)病機(jī)理目前尚未完全清楚，中醫(yī)治療有獨(dú)特的效果，主要通過(guò)內(nèi)服外擦標(biāo)本兼治，改變體質(zhì)疤痕不再?gòu)?fù)發(fā)。但治療期間要和醫(yī)生配合，有些食物食不能吃的：如雞魚(yú)牛羊肉，辣椒大蒜南瓜橘子和葡萄，服藥期間要戒酒。

7、其他：疤痕體質(zhì)患者應(yīng)特別注意避免搔抓與擠壓，以防損傷真皮后皮下結(jié)締組織異常增生而形成痤瘡型疤痕疙瘩，若已形成疤痕疙瘩萬(wàn)不可用冷凍、激光、手術(shù)或激素封閉的方法治療，否則將會(huì)使病情進(jìn)一步惡化(激素的副作用很大，且會(huì)使病情加重，而痤瘡又將成為疤痕疙瘩的導(dǎo)火線(xiàn)，如此形成惡性循環(huán)。

以上是要如何預(yù)防疤痕的發(fā)生的介紹，希望對(duì)您有所幫助。