很多皮膚瘙癢的患者，在治療的時(shí)候不懂得自己護(hù)理，結(jié)果治療的效果總是不好，還反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，患者非常糾結(jié)自己的護(hù)理問題，所以今天就這個(gè)問題我們來給大家講一講，皮膚瘙癢患者應(yīng)該做的護(hù)理有哪些?
學(xué)會(huì)調(diào)理飲食，是皮膚瘙癢患者的護(hù)理第一要?jiǎng)?wù)，皮膚瘙癢患者在日常生活中要盡量在飲食上多補(bǔ)充水分，一定要注意營養(yǎng)均衡，飲食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類的水分、維生素豐富的食物，也可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物。
一定不要喝濃茶和咖啡，少吃牛羊肉、蔥蒜等辛辣食物和海鮮。
其次就是衛(wèi)生方面的護(hù)理，瘙癢皮膚一定要用冷水潔面。停用潔面產(chǎn)品，只使用冷水潔面，并在清潔后用毛巾冷敷5~10分鐘，能有效幫助肌膚降溫，并收縮毛孔，減緩瘙癢范圍的擴(kuò)散。切勿使用熱水,那樣會(huì)加深肌膚干燥狀況,加重瘙癢癥狀。
由于皮膚表面缺乏足夠的皮脂保護(hù)，皮膚干燥缺水，過勤洗澡會(huì)帶走原本就不多的皮脂保護(hù)層，使皮膚愈顯干燥，如果洗澡水過熱、用堿性大的肥皂或用力搓澡，就會(huì)加重皮膚干燥瘙癢
所以大家洗澡的時(shí)候要保證時(shí)間不要太長，水溫不要太高。洗澡時(shí)盡量少用浴液和香皂。
最后是心里方面的護(hù)理，皮膚瘙癢雖不是什么大病，但是一定要注意休息及適當(dāng)?shù)男睦韷毫φ{(diào)節(jié)。因?yàn)樾睦硪蛩匾矔?huì)影響到人對(duì)刺激的敏感度，更容易產(chǎn)生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經(jīng)功能障礙性皮膚病的人癥狀加重。
以上就是皮膚瘙癢患者應(yīng)該做的護(hù)理，希望可以幫助到大家。
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