很多人對(duì)于毛囊炎主要護(hù)理問題認(rèn)識(shí)不夠，認(rèn)為毛囊炎是小病，因此不注重對(duì)毛囊炎的預(yù)防，最終得了疾病之后才后悔，毛囊炎的預(yù)防方法也是很簡單的，只要日常做好良好的習(xí)慣，重視衛(wèi)生，是能夠預(yù)防毛囊炎的，萬一得了毛囊炎之后應(yīng)該注意護(hù)理。

大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因?yàn)槊?a target="_blank">角質(zhì)化的結(jié)果?；颊弑仨氉⒁獗苊馕妗嵋约斑^度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴(yán)重患者可口服藥物治療。

全身療法：在皮損廣泛而有明顯膿頭時(shí)，應(yīng)給廣譜抗生素治療。如有條件可送膿液培養(yǎng)，并作藥敏試驗(yàn)，這樣對(duì)選擇更有效的藥物有重要的指導(dǎo)意義。局部療法：皮損發(fā)作時(shí)局部忌用水洗，避免搔抓，皮損部位應(yīng)將毛發(fā)剪短，局部可搽殺菌、止癢的藥物如發(fā)水等。

大家要想在日常生活中遠(yuǎn)離毛囊炎的話，首先就要做好自己的皮膚清潔，積極的治療瘙癢性的皮膚疾病及慢性疾病，調(diào)節(jié)好自己的飲食，保持頭皮的清爽，避免辛辣刺激性食物，吃完大家還應(yīng)該保持充足的睡眠，積極的鍛煉身體，這樣才能保證防治的效果。