如何去治療妊娠紋呢?一般在女性生完孩子之后都會出現(xiàn)妊娠紋，這是很多女性都會感覺到苦惱的一點，因為這嚴(yán)重影響了婦女產(chǎn)后的體態(tài)和身心健康和女性的體態(tài)美觀。那么，現(xiàn)在我們來認(rèn)識一下該如何去治療妊娠紋。

1.時刻保濕，補(bǔ)充營養(yǎng)

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有很多家庭女性在懷孕之后，任何護(hù)膚品都不會用，擔(dān)心會傷害到孩子。的確，以往的普通的護(hù)膚品確實能對孕婦和胎兒產(chǎn)生不利影響，這一類的都不建議使用，但是如果是一些孕婦專用的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品，不妨可以多用一點。

另外，孕媽在平時要多吃水果，補(bǔ)充營養(yǎng)維生素也是對產(chǎn)后消除妊娠紋有幫助的。

2.適度按摩

為什么會出現(xiàn)妊娠紋，主要是因為懷孕之后肚子變大超過了人體本身的負(fù)重能力，因此肚皮就被撐大了，而產(chǎn)后因為沒有及時的調(diào)整，被撐大的肚皮自然不可能立即消失，所以才會出現(xiàn)妊娠紋嚴(yán)重的現(xiàn)象。而想要明確產(chǎn)后如何去除妊娠紋，就要對其進(jìn)行按摩，這樣不僅可以幫助肌膚恢復(fù)彈性，同時還能消除妊娠紋。當(dāng)然，最簡單直接有效的方法就是在按摩的時候加入一些消除妊娠紋的橄欖油、橄欖霜。孕媽在用橄欖油的時候可以取適量產(chǎn)品于指腹，然后順時針涂抹、按摩長有妊娠紋的部位。

3.雞蛋清去妊娠紋

雞蛋清的作用，百分之八十的人都認(rèn)為是做面膜讓肌膚更嬌嫩，但是很多人不知道的是，其實雞蛋清還能用在去妊娠紋上。據(jù)了解，雞蛋清甘寒，自古以來就是清熱解毒的一種良藥，經(jīng)常被古人外用，促進(jìn)組織生長，傷口愈合。使用雞蛋清去除妊娠紋，不僅可以使肌膚變得更加細(xì)嫩，同時還能變得更加白皙。此外，蛋清中的醋酸還能保護(hù)肌膚，避免細(xì)菌感染，好處非常多。

4.保持適量運動

相當(dāng)多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息，連家務(wù)都不做。我建議孕婦每天需要保持適量的運動，散步、做少量家務(wù)，不僅可消耗多余的脂肪，還能預(yù)防頭盆不正。

5.補(bǔ)維生素

西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是補(bǔ)充維生素的好方法，也是消除妊娠紋推薦的食物。西紅柿有保養(yǎng)肌膚的效果，能夠?qū)谷焉锛y，同時還能緩解妊娠紋的癥狀，讓妊娠紋淡化下去。西蘭花的維生素A、C含量很多，對肌膚受損的修補(bǔ)有很大的功效。