膽管癌可以預(yù)防嗎?現(xiàn)代的生活壓力比較大，為了有更好的物質(zhì)條件很多人跑疲于奔命，但是卻忽視了對(duì)健康的保護(hù)，所以現(xiàn)代患癌癥的也多了起來(lái)并且呈現(xiàn)了年輕化的趨勢(shì)，而對(duì)于健康威脅比較大的癌癥我們要注意預(yù)防，那么膽管癌可以預(yù)防嗎?

1、合理調(diào)節(jié)飲食：膽管癌的發(fā)病與飲食結(jié)構(gòu)與方式有一定的關(guān)系，因此，飲食是治療與康復(fù)的重要保證。多食易消化吸收并富有蛋白質(zhì)的食物，如新鮮水果和蔬菜、瘦肉、水產(chǎn)品、豆制品等，以滿(mǎn)足人體新陳代謝的需要，禁食辛辣肥膩油炸食品，少吃高脂肪食物，多喝開(kāi)水。同時(shí)要有意識(shí)地選擇一些有輔助抗癌作用的食品，如紫菜、胡蘿卜、香菇、蘆筍、黃花菜、西紅柿。注意改進(jìn)飲食習(xí)慣和烹調(diào)方法，在進(jìn)食時(shí)還要保持心情愉快。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：靜臥休息時(shí)應(yīng)保持舒適的臥位，一般以左側(cè)臥位、仰臥位為佳，以防膽囊部位受壓。適當(dāng)參加體育鍛煉，如練氣功、散步、聽(tīng)音樂(lè)，做到動(dòng)靜結(jié)合。忌長(zhǎng)時(shí)間坐臥、活動(dòng)過(guò)少，以利機(jī)體功能的恢復(fù)。保持情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀豁達(dá)，避免發(fā)怒、焦慮、憂(yōu)郁等不良情緒的產(chǎn)生，以防止中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)機(jī)能發(fā)生紊亂，影響膽管代償功能的恢復(fù)。

3、定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，防止復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。

4、要預(yù)防膽管癌，除了不吃淡水生魚(yú)、生蝦之外，還要留意砧板的衛(wèi)生。有些家庭切生的東西和切熟食的砧板沒(méi)有分開(kāi)，以致交叉污染，在加工一些淡水魚(yú)類(lèi)的時(shí)候，肝吸蟲(chóng)就可能黏附在砧板上。如果砧板未經(jīng)徹底消毒又去加工其他熟食，那么就可能感染炎癥，并進(jìn)一步誘發(fā)膽管癌。