流產(chǎn)患者的護理工作特別重要,這關系著女性流產(chǎn)后是不是能夠更快地恢復健康,流產(chǎn)對女性的危害特別大,因此需要在流產(chǎn)之后積極臥床休息,增加飲食方面的營養(yǎng),流產(chǎn)后的女性一定要對自己負責,千萬不要著涼,具體的護理措施有:
1、生活規(guī)律:起居以平和為上,既不可太逸(如過于貪睡),亦不可太勞如提掣重物或攀高履險等。
逸則氣滯,導致難產(chǎn);勞則氣衰,導致傷胎流產(chǎn)。因此,孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,最好每日保證睡夠8小時,并適當活動。這樣,才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。另外,孕婦衣著應寬大,腰帶不宜束緊,平時應穿平底鞋。要養(yǎng)成定時排便的習慣,還要適當多吃富含纖維素的食物,以保持大便通暢。大便秘結時,避免用瀉藥。
2、合理飲食:孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼的食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者,慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。
民間有不少食療方對預防習慣性流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)很有效果,這里向大家介紹兩則:①蓮子、桂圓肉各50克,文火煲湯,加山藥粉100克煮粥。懷孕后即開始食用,每日1次。此方適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習慣性流產(chǎn)史者。②南瓜蒂3個,蓮蓬蒂6個,共焙黃為末,分3次米湯送服,1日服完。此方適宜于妊娠數(shù)月后胎動腹痛、陰道出血、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。
3、注意個人衛(wèi)生:孕婦應勤洗澡、勤換內(nèi)衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴時注意不要著涼。
要特別注意陰部清潔,可每晚用潔凈溫水清洗外陰部,以防止病菌感染。
研究認為,一部分自然流產(chǎn)是因為孕婦中樞神經(jīng)興奮所致。因此,孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,盡量保持心情舒暢,避免各種不良刺激,消除緊張、煩悶、恐懼心理,尤其不能大喜大悲大怒大憂,否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。
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