大家都特別在意臉上的色斑，每次-講到祛斑的問(wèn)題，感興趣的人就很多。臉上的色斑比較頑固的主要有3種斑分別是雀斑、黃褐斑、老年斑。
雀斑是先天性，引起雀斑的主要原因是肺熱，所以調(diào)理上以清肺熱為主，飲食上多吃牛蒡和銀耳羹。
長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下，可以加重雀斑。所以，外出時(shí)一定要做好防曬措施。同時(shí)可以在曬后或是晚上喝蜂蜜檸檬水來(lái)防止雀斑加重。
方法：首先，在水中放入一些面粉，然后把一個(gè)新鮮的檸檬浸泡在水中洗干凈。然后，切開(kāi)檸檬，擠出汁，加入一勺蜂蜜，用涼水?dāng)嚢杈鶆?，即可服用?/p>
西紅柿汁：把新鮮的西紅柿洗凈、榨汁，每天喝1杯。
西紅柿因其含有豐富的維生素C，而被譽(yù)為"維生素C的倉(cāng)庫(kù)"。
這種物質(zhì)可以有效減少黑色素的生成，使皮膚白嫩，減退黑斑
牛奶蛋白羹：2個(gè)雞蛋打破，只要蛋白，與200毫升牛奶、白糖一起放入湯碗，調(diào)勻，再放入鍋內(nèi)，隔水蒸熟即成。
此蛋羹不單甜醇奶香，祛斑增白的效果也非常顯著，可以有效防治雀斑、黃褐斑的滋生。
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