閉合性軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因，造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊、椎間盤(pán)、周?chē)窠?jīng)血管等組織的病理?yè)p害，稱(chēng)為軟組織損傷。臨床表現(xiàn)：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。

閉合性軟組織損傷的飲食護(hù)理如果做的好，對(duì)治療是非常有利的，因此我們?cè)谲浗M織損傷的飲食護(hù)理中也有許多需要注意的事項(xiàng)。閉合性軟組織損傷的飲食治療方法都有哪些呢?

初期進(jìn)食清淡，易消化飲食，后期給予高蛋白、高熱量、富含維生素的食物，如豆制品、蛋、肉、新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)創(chuàng)面肉芽組織的生長(zhǎng)，防止并發(fā)癥的發(fā)生，避免辛辣、煎、炸等刺激性食物。

1、大棗白芷粥

組成：大棗10枚，白芷10g，粳米200g。

制法：將大棗和白芷洗凈，放入鍋中，加清水500ml，并把粳米倒入鍋中，急火煮開(kāi)5分鐘，改用文火煮30分鐘，趁熱分次服用。

主治：軟組織損傷后期體質(zhì)較弱的患者。

功效：補(bǔ)益中氣，調(diào)理身體。

2、牛肉荔枝羹

組成：牛肉50g，新鮮的荔枝50g。

制法：牛肉煮熟后切成塊，鮮荔枝去核，一起放入鍋中，加清水200ml，急火煮開(kāi)2分鐘，后改用文火慢慢熬成羹，分次服用。

功效：牛肉味甘性平，有補(bǔ)脾益氣、強(qiáng)筋壯骨的功效。荔枝生津和胃，有益氣補(bǔ)血功效?？傊摳哂幸鏆饨∑?、強(qiáng)筋壯骨的作用。

3、黃酒泡薏苡仁

組成：薏苡仁100g，黃酒500ml。

制法：將薏苡仁洗凈并晾干，研成細(xì)末后放入黃酒中，封固保存，每天搖勻1次。封固5天后便可飲用，每次10~15ml，每日2次。

4、佛手陳皮飲

組成：佛手50克，陳皮30克，白糖2匙。

制法：將佛手、陳皮洗凈切碎，置人鍋中，加清水500毫升，急火煮開(kāi)3分鐘，文火煮10分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次飲服。

功效：行氣活血止痛。

主治：軟組織損傷初期，即損傷1周以?xún)?nèi)，且病情較輕者。