帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種以一側(cè)皮膚皰疹和劇烈疼痛為特征的疾病，多發(fā)于中老年人和免疫力降低者。

帶狀皰疹病毒是一種具有親神經(jīng)和親皮膚特性的病毒，病毒通過皮膚的感覺神經(jīng)末梢或鼻黏膜侵入人體，在脊神經(jīng)后根的神經(jīng)節(jié)內(nèi)長期潛伏并且呈休眠狀態(tài)，當(dāng)外界環(huán)境發(fā)生變化或機(jī)體的抵抗力發(fā)生降低時(shí)，病毒便沿著神經(jīng)大量生長繁殖，所以出現(xiàn)沿神經(jīng)分布的水皰和疼痛。

很多帶狀皰疹病人在急性期治療不當(dāng)，而繼發(fā)帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛?；颊咂つw皰疹雖已治愈，但仍感持續(xù)性的劇烈疼痛，其持續(xù)時(shí)間短則1-2年，長者甚至達(dá)數(shù)十年。這主要是由于神經(jīng)受病毒的損傷嚴(yán)重所致。專家提醒大家，近日天氣變化無常，忽冷忽熱，人體容易感染水痘-帶狀皰疹病毒。

預(yù)防此病應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)或參加體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體防御疾病的能力。

2、預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時(shí)增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

3、防止外傷。外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。

4、避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機(jī)體抵抗力。

5、增進(jìn)營養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

了解到以上幾點(diǎn)相信大家對帶狀皰疹的預(yù)防以及保健都有了一定的了解，在日常生活中要注意個(gè)人的飲食規(guī)律，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。