體育運(yùn)動(dòng)是有利于陰囊潮濕的恢復(fù)的，這一點(diǎn)不用質(zhì)疑。但是，體育運(yùn)動(dòng)多種多樣，強(qiáng)度各不相同，陰囊潮濕患者可以進(jìn)行哪種運(yùn)動(dòng)呢?今天，小編為患者朋友介紹一下有利于陰囊潮濕這種疾病恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)。

體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝、排毒養(yǎng)顏、改善心情，同時(shí)也能幫助我們改善一系列的亞健康。

陰囊潮濕是指由于脾虛腎虛、藥物過敏、缺乏維生素、真菌滋生等原因引起的男性陰囊糜爛、潮濕、騷癢等癥狀，是一種男性特有的皮膚病。陰囊潮濕的原因比較復(fù)雜，有內(nèi)部因素，又有外部因素。過敏體質(zhì)的人，精神長(zhǎng)期緊張、情緒變化起伏較大的人易患本病;另外，患有一些疾病，如慢性消化系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失常、新陳代謝障礙的人，在外部因素的作用下，也易患本病。

長(zhǎng)時(shí)間的陰囊潮濕會(huì)引發(fā)許多嚴(yán)重疾病，例如糖尿病、男性功能喪失、睪丸癌等。所以患者必須引起足夠的重視及正確規(guī)范的治療。首先要注意生殖器衛(wèi)生，盡量減少性生活。正確選用治療藥品，陰囊潮濕是內(nèi)病，是陰虛而產(chǎn)生內(nèi)熱。所以要從根本治療入手、循序漸進(jìn)。調(diào)理好陰陽平衡，才能徹底康復(fù)。

平時(shí)，應(yīng)該避免久坐，一個(gè)小時(shí)左右站起來活動(dòng)一會(huì)兒，舒展一下筋骨，活動(dòng)一下經(jīng)脈。下班后，適當(dāng)做一些強(qiáng)度低、有節(jié)奏、不中斷和持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如：步行、慢跑、打太極拳、做韻律操等等。不宜經(jīng)常做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加重病情。任何運(yùn)動(dòng)一定得持之以恒，不能癥狀減輕就停止運(yùn)動(dòng)，那樣病情會(huì)反復(fù)，治愈起來更加困難。

在配合醫(yī)生治療的同時(shí)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持不懈，疾病很快就會(huì)痊愈的。