其實，許多疾病都是在抵抗力低下、體質(zhì)弱的情況下侵襲人類的。當(dāng)今社會的人們，特別是白領(lǐng)一族，由于長期久坐和缺乏體育鍛煉，抵抗力都普遍低下。得了疾病后，如何增強自身體質(zhì)是患者比較關(guān)心的話題。陰囊潮濕就是白領(lǐng)一族容易得上的疾病，下面，我來為患者們解答一下什么運動可以治療陰囊潮濕。

首先，陰囊潮濕是指由于脾虛腎虛、藥物過敏、缺乏維生素、真菌滋生等原因引起的男性陰囊糜爛、潮濕、騷癢等癥狀，是一種男性特有的皮膚病。陰囊潮濕的原因比較復(fù)雜，有內(nèi)部因素，又有外部因素。過敏體質(zhì)的人，精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患本病;另外，患有一些疾病，如慢性消化系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失常、新陳代謝障礙的人，在外部因素的作用下，也易患本病。

長時間的陰囊潮濕會引發(fā)許多嚴重疾病，例如糖尿病、男性功能喪失、睪丸癌等。所以患者必須引起足夠的重視及正確規(guī)范的治療。首先要注意生殖器衛(wèi)生，盡量減少性生活。正確選用治療藥品，陰囊潮濕是內(nèi)病，是陰虛而產(chǎn)生內(nèi)熱。所以要從根本治療入手、循序漸進。調(diào)理好陰陽平衡，才能徹底康復(fù)。

平時，應(yīng)該避免久坐，一個小時左右站起來活動一會兒，舒展一下筋骨，活動一下經(jīng)脈。下班后，適當(dāng)做一些有氧運動，比如：步行、慢跑、打太極拳、做韻律操等等。不宜經(jīng)常做劇烈運動，否則會加重病情。任何運動一定得持之以恒，不能癥狀減輕就停止運動，那樣病情會反復(fù)，治愈起來更加困難。

健康無價，朋友們一定要珍惜身體，不能只顧工作，生命在于運動嘛，請朋友們一定要運動起來!