痤瘡治療的方法有很多，對于不愿服藥、涂藥的人來說，注意飲食就更加重要。
(1)飲食要三多：
①多吃富含鋅的食物：鋅可增加抵抗力，促進傷口愈合，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等都富含鋅。②多吃富含維生素的食物：維生素A對肌膚有再生作用。紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等都是富含維生素A的食物。維生素B2及維生素B6，則能協(xié)助蛋白質(zhì)、脂肪的代謝，有助于平復暗瘡，綠葉蔬菜、魚類富含維生素B2及維生素B60新鮮蔬果中富含的維生素C則能有效的修復被暗瘡損傷的組織。至于美容作用明顯的維生素E就更不用說了。③多吃富含粗纖維的食物：粗纖維可以促進腸胃的蠕動，進而加快身體的代謝速度，使多余的油脂得以排出體外，如全麥面包、筍、大豆芹菜等。
(2)飲食要三少：
①少吃油脂豐富食物及甜食：如動物油、花生、芝麻、蛋黃、巧克力等。②少吃辛辣刺激的食物：如辣椒、生蔥、生姜、生蒜、芥末等，神經(jīng)和血管受到辛辣食物的刺激容易引起痤瘡的復發(fā)。③少吃腥臊的食物：如牛肉、羊肉、魚蝦蟹等，腥臊的食物容易引起過敏反應，讓痤瘡患者的皮膚進一步惡化。
痤瘡根據(jù)嚴重程度可分為輕度、中度和重度三級。 輕度痤瘡主要表現(xiàn)為少量粉刺和炎性丘疹，皮膚表面可見黑頭或白頭粉刺，...
痤瘡可通過調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物等方式治療。 痤瘡可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素...
痤瘡性瘢痕疙瘩是痤瘡炎癥消退后遺留的異常增生性瘢痕組織。 痤瘡性瘢痕疙瘩多因重度痤瘡炎癥損傷真皮層后，成纖維細胞...
痤瘡與遺傳有一定關系，可能受家族遺傳傾向影響。 痤瘡的發(fā)生與遺傳因素密切相關，父母有痤瘡病史的人群患病概率較高。...
痤瘡的病因主要與遺傳因素、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常以及痤瘡丙酸桿菌感染有關。 痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺慢性...
治療囊腫痤瘡可通過生活干預、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。囊腫痤瘡可能與毛囊角化異常、痤瘡丙...
治療痤瘡的中藥通常建議在飯后30-60分鐘服用，以減少胃腸刺激并提高藥物吸收率。具體服用時間需根據(jù)藥物成分、個人...
長痤瘡一般可以適量吃葡萄。葡萄富含抗氧化物質(zhì)和維生素，有助于皮膚健康，但需注意控制攝入量以避免糖分過量。 葡萄含...
嬰兒痤瘡一般不建議使用莫匹羅星軟膏。嬰兒痤瘡多為母體激素影響導致的暫時性皮膚問題，通常無須特殊治療即可自愈。若繼...
陰唇上的皮膚痤瘡可通過保持清潔、局部用藥、調(diào)整生活習慣、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。陰唇痤瘡可能與毛囊炎、皮脂...
