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為何夏季頸椎病常發(fā)

發(fā)布時(shí)間: 2013-05-20 10:46:11

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頸椎病現(xiàn)在在許多年輕人都有,根本原因是不良生活工作習(xí)慣引起的。常在夏天多發(fā),主要有三個(gè)方面的因素:

1、沒(méi)睡好,脖子受累

夏季里夜間娛樂(lè)生活繁多,睡眠時(shí)間少、睡眠姿勢(shì)不良以及枕頭高低軟硬不當(dāng),都會(huì)對(duì)頸椎有所影響。

2、長(zhǎng)期處于空調(diào)中,頸部著涼

炎熱的夏季,在室內(nèi)吹空調(diào)成了年輕人最鐘愛(ài)的避暑消夏方式。為何夏季頸椎病常發(fā)在空調(diào)房間里打電腦、玩游戲或者埋頭工作,更有些年輕人貪圖涼快,將溫度開(kāi)得很低,可一旦冷氣正對(duì)后背或頸部吹,長(zhǎng)時(shí)間冷風(fēng)刺激極易引發(fā)頸部肌肉痙攣、神經(jīng)水腫,從而導(dǎo)致頸肩部酸痛、頭頸活動(dòng)受限制。另外,長(zhǎng)期在空調(diào)房間內(nèi)還會(huì)導(dǎo)致汗腺關(guān)閉,影響正常新陳代謝;長(zhǎng)時(shí)間靜坐不運(yùn)動(dòng),則會(huì)造成頸部運(yùn)動(dòng)平衡失調(diào),使頸部肌肉、神經(jīng)、脊髓、血管受累,久而久之加快頸椎退化過(guò)程。

3、不動(dòng)彈,頸直僵硬

長(zhǎng)時(shí)期保持一個(gè)姿勢(shì),是頸椎病最普遍的病因。為何夏季頸椎病常發(fā)因此,從事財(cái)會(huì)、寫(xiě)作、文秘等工作人員,以及長(zhǎng)時(shí)間泡在電腦前的年輕人,都是頸型頸椎病的高發(fā)人群。由于一直低頭伏案工作,頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈位或某些特定體位,使得頸背部肌肉總是處于緊張收縮狀態(tài),久而久之就會(huì)出現(xiàn)肌肉水腫、痙攣,甚至頸椎間盤(pán)內(nèi)的壓力增高,最終患上頸椎病。

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