白血病患者因正常白細(xì)胞的數(shù)量減少及功能紊亂,故機(jī)體的抵抗力降低,更易發(fā)生呼吸道感染,且恢復(fù)慢,較正常人易并發(fā)肺炎,是影響病人順利康復(fù)的重要因素之一。白血病病人預(yù)防感冒及各種感染,主要有以下6個(gè)原則。
(1)限制去公共場(chǎng)所公共場(chǎng)所是人員聚集地。流感病毒、肺炎球菌等就寄居在人鼻腔和咽喉部。它們會(huì)隨人的呼氣和唾液飛沫等排入空氣。故在人們飲水、交談、大笑時(shí)即容易吸入病毒而被感染。所以公共場(chǎng)所是呼吸道傳染病最易傳播的地方。白血病病人應(yīng)避免前往電影院、卡拉OK廳、家庭舞會(huì)、商場(chǎng)等人群聚集處。
(2)防止過(guò)度緊張和勞累有關(guān)專家曾以中學(xué)生為研究對(duì)象,將他們?cè)谌粘W(xué)習(xí)與考試期間的白細(xì)胞數(shù)量和感冒的發(fā)生率進(jìn)行對(duì)比。結(jié)果顯示,學(xué)生們?cè)趶?fù)習(xí)考試期間的白細(xì)胞水平普遍降低,感冒的發(fā)生率顯著升高。這是因?yàn)閺?fù)習(xí)考試的壓力使學(xué)生的精神處于一種高度緊張狀態(tài),由此機(jī)體代謝出現(xiàn)了兩個(gè)重要現(xiàn)象:大腦的能量代謝需求增加,而交感神經(jīng)的興奮抑制了消化系統(tǒng)的功能,使食物的消化和吸收減少;為了提高機(jī)體應(yīng)對(duì)緊張壓力的能力,腎上腺激素分泌增加,同時(shí)又使白細(xì)胞的數(shù)目減少,抑制了吞噬細(xì)胞的功能。由此可知,過(guò)度緊張和勞累可導(dǎo)致機(jī)體的代謝功能紊亂,疲倦和抗病力下降則是這種紊亂的結(jié)果。故勞逸結(jié)合,合理安排工作與休息非常重要。
(3)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)如根據(jù)氣溫變化及時(shí)添加衣服,每天漱口3-4次;碗筷煮沸消毒,每周1-2次。感冒流行季節(jié)外出佩戴口罩等。
(4)保持室內(nèi)空氣新鮮每天開窗通風(fēng)兩次,每次應(yīng)在30分鐘以上。通風(fēng)不僅可以排出呼氣中的二氧化碳,保證室內(nèi)氧氣充足,而且陽(yáng)光中的紫外線具有殺菌作用,有利于室內(nèi)空氣的凈化。通風(fēng)時(shí)白血病患者應(yīng)暫避其他房間,待室溫恢復(fù)后再回到原室。若家庭居室較小,開窗時(shí)應(yīng)注意病人的保暖,避免“穿堂風(fēng)”或使風(fēng)直吹病人。
(5)定期空氣消毒在感冒流行季節(jié),可預(yù)防性地進(jìn)行空氣消毒,常用的有食醋熏蒸法:食醋的主要成分是醋酸,對(duì)空氣中的葡萄球菌、肺炎球菌、流感桿菌等有殺滅作用。通常取食醋12.5ml/m3,置于電爐上蒸發(fā)5分鐘以上。由于熏蒸法與室內(nèi)的濕度有較大關(guān)系,濕度在60%-80%時(shí),消毒效果最好。所以熏蒸前,最好在室內(nèi)灑些水,或?qū)⑾疽合♂尯笤僬舭l(fā)。
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