腦萎縮是一種慢性進(jìn)行性疾病，老年人很容易形成老年癡呆癥，因此及早治療尤其重要，保健作為輔助治療同樣不容忽視，生活中的一些小事就會(huì)幫助腦萎縮患者康復(fù)。
堅(jiān)持學(xué)習(xí)
思考、歸納能力極度下降是老年腦萎縮癥狀之一。平時(shí)能正常處理數(shù)字問(wèn)題的人，有事也會(huì)因事情較為復(fù)雜而沒(méi)有頭緒，但一般總會(huì)找到一種解決辦法。腦萎縮患者不僅會(huì)忘記數(shù)字，還會(huì)忘記這些數(shù)字的用法?？磿?、看報(bào)是很好的習(xí)慣，可以增加興趣，有利于對(duì)腦力的鍛煉，促進(jìn)和改善大腦神經(jīng)細(xì)胞的供血、供氧。
戒煙戒酒
吸煙使體內(nèi)小動(dòng)脈收縮變窄，形成腦萎縮。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，不僅不利于身體健康，而且喝酒過(guò)量易造成就精中毒，從而引起腦實(shí)質(zhì)破壞和神經(jīng)細(xì)胞的萎縮，發(fā)生肝硬化、腦血管硬化，嚴(yán)重時(shí)還可能形成腦萎縮。
注意飲食
禁食辛、辣、腌、熏類食物，牛奶、魚、雞蛋、動(dòng)物肝臟、肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對(duì)大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可補(bǔ)充維B、C、E，防止?fàn)I養(yǎng)不足造成的智能障礙平時(shí)應(yīng)適當(dāng)多食用。
以上是對(duì)于老年腦萎縮保健方法的介紹，希望對(duì)您有幫助。
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