鼻咽癌是我國(guó)常見的惡性腫瘤之一，占頭頸部腫瘤的首位，好發(fā)于40～60歲的男性?；颊咴缙诔o(wú)異常感覺(jué)，常是頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移發(fā)現(xiàn)腫塊才就診。如治療不及時(shí)，還會(huì)轉(zhuǎn)移至腦、肺、肝、骨黯官。早期正確治療，療效和成活時(shí)間都比較好，所以，預(yù)防是關(guān)鍵。鼻咽癌的預(yù)防措施主要有：

1.有家族史的人要提高警惕流行病學(xué)發(fā)現(xiàn)，鼻咽癌有民族親和性和家族聚集性，白種人和黑種人發(fā)病率很低；而我國(guó)發(fā)病率高，主要分布在南方城市。有家族史的人，應(yīng)重視提高免疫功能和相應(yīng)的預(yù)防措施。

2.亞硝胺與鼻咽癌有明顯關(guān)系應(yīng)不吃或盡量少吃市售咸肉、咸魚及咸菜。由于是用粗鹽腌制，常含硝酸鹽，能被金葡菌還原為亞硝酸鹽；在腌制和運(yùn)銷中，部分蛋白質(zhì)分解為仲胺，并與亞硝酸鹽形成亞硝胺。

3.盡量避免吸入有害氣體如空氣中的鎳、石棉、被動(dòng)吸煙、放射線等。除被動(dòng)吸煙，其他都與生產(chǎn)環(huán)境污染有關(guān)，所以，必須保護(hù)環(huán)境不被污染，還要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。

4.感染EB病毒與鼻咽癌有明顯關(guān)系鼻咽癌患者鼻分泌物中可培養(yǎng)出EB病毒，也可從患者血液中檢查出EB病毒抗體。EB病毒除鼻咽癌外，還引起上皮細(xì)胞癌、白基特淋巴瘤、上呼吸道感染、傳染性單核細(xì)胞增多癥等。這主要是唾液傳染，因此，不要隨便親吻，提倡用公筷或分餐制，餐具用過(guò)后要消毒，積極治療口腔潰瘍。

此外，還要堅(jiān)持鍛煉身體，建立良好生活、衛(wèi)生、飲食習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，不長(zhǎng)期在煙霧環(huán)境中生活；多吃新鮮蔬果。