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白癜風(fēng)患者應(yīng)該多吃哪些水果

發(fā)布時(shí)間: 2013-03-29 13:37:01

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白癜風(fēng)患者應(yīng)該注重日常的生活習(xí)慣,合理飲食,研究發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)患者多吃以下水果對(duì)身體好:

白癜風(fēng)患者應(yīng)該多吃哪些水果

黑葡萄

黑葡萄含有豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食黑葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后,糖和鐵的含量會(huì)更高,是體弱者的滋補(bǔ)佳品,黑色水果都有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,適量食用對(duì)白癜風(fēng)患者有用。

桑葚

桑葚味道酸美、多汁,品性微寒,女性來(lái)月經(jīng)期間要少吃,以防寒氣過(guò)大,肚子疼痛。除生食外,桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用,白癜風(fēng)進(jìn)食桑葚大有好處。

烏梅

烏梅含有豐富的維生素B、鉀、鎂、錳、磷等。烏梅是堿性食品,因?yàn)樗写罅坑袡C(jī)酸,經(jīng)腸壁吸收后會(huì)很快轉(zhuǎn)變成堿性物質(zhì),因此,烏梅是當(dāng)之無(wú)愧的優(yōu)秀抗衰老食品,適合白癜風(fēng)患者食用。

Tips:白癜風(fēng)患者應(yīng)該多吃富含酪氨酸和富含微量元素的水果,尤其是銅、鐵、鋅。這樣的水果,如桃、蘋(píng)果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圓、香蕉、葡萄、椰子等,椰子、葡萄的酪氨酸含量是很豐富的。

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