更年期女性常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)之癥，并伴有頭暈失眠、腰膝酸軟、五心煩熱、急躁易怒、口干舌燥等表現(xiàn)，經(jīng)常服用枸杞蓮心茶可有效調(diào)節(jié)月經(jīng)，并達(dá)到滋陰清熱、養(yǎng)肝益腎之功效。
原料：枸杞子10克，白菊花3克，蓮心1克，苦丁茶3克。
做法：將上述4種原料洗凈后一同放入杯中，加入沸水沖泡，并加上蓋子悶上10分鐘后代茶時時飲用。一般一次原料的用量可反復(fù)沖泡3次-5次。
枸杞子：味甘、性平，具有補肝益腎之功效，《本草綱目》中這樣評價：“久服枸杞堅筋骨，輕身不老，耐寒暑?！敝嗅t(yī)常用其治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈健忘、目眩目昏、消渴遺精等癥。現(xiàn)代藥理學(xué)研究也證實，枸杞子具有調(diào)節(jié)機體免疫功能、有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變的功效，能夠延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進造血功能。
白菊花：是一種多年生草本植物，中華醫(yī)學(xué)研究表明，白菊花內(nèi)含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，具有養(yǎng)肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調(diào)整血脂等功效。
月經(jīng)不調(diào)與排卵期出血可通過調(diào)整生活方式、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。 月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征...
月經(jīng)不調(diào)患者生活應(yīng)注意調(diào)整作息、均衡飲食、適度運動。 月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力過大、婦科疾病等因素有關(guān)...
月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充特定營養(yǎng)素、避免刺激性食物等方式改善。 月經(jīng)不調(diào)可能與氣血不足、內(nèi)分泌紊亂、體寒...
月經(jīng)不調(diào)可能與遺傳因素、內(nèi)分泌紊亂、精神壓力過大等因素有關(guān)。 遺傳因素可能導(dǎo)致卵巢功能異?；蜃訉m發(fā)育不良，表現(xiàn)為...
月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。 月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病或精神壓力過大等因...
月經(jīng)不調(diào)可能引起不孕，具體需根據(jù)病因判斷。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮病變等因素有關(guān)，長期未干...
月經(jīng)不調(diào)通常表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)量異常或伴隨不適癥狀，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、精神壓力等因素有關(guān)。 月經(jīng)不調(diào)常...
月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療等方式緩解。 月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病、精神壓力等因素有關(guān)。...
女性月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。 月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病或精神壓力過大...
女性月經(jīng)不調(diào)在飲食上需注意營養(yǎng)均衡，避免生冷辛辣刺激食物，可適量補充含鐵、維生素E及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 月經(jīng)不調(diào)可...
