很多人一開始覺(jué)得裸睡難為情，其實(shí)舒適是人類本能的需要，只要是為了舒適健康，穿衣與脫衣都是合理的?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，每日的睡眠成為恢復(fù)體能、確保健康的重要環(huán)節(jié)。忙碌了一天，脫衣而眠有利于氣血流通，使體內(nèi)陽(yáng)氣舒展暢達(dá)，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比較時(shí)尚的緊身內(nèi)衣，都可能會(huì)影響氣血循環(huán)，使陽(yáng)氣被抑制，對(duì)于性功能更無(wú)益處。
當(dāng)然，裸睡也要有講究，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵，千萬(wàn)不要把被子床單當(dāng)成不用換洗的貼身睡衣。對(duì)床單被褥質(zhì)地的選擇也要講究，以舒適、柔軟、透氣的面料為好，避免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，影響睡眠。此外，如果有泌尿生殖系統(tǒng)感染，則不宜裸睡。
裸睡有種無(wú)拘無(wú)束的自由快感，研究已證明其對(duì)治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對(duì)于男性由于焦慮、緊張?jiān)斐傻?a target="_blank" href="http://www.dingzhuanbi.cn/nk/xgnza/">性功能障礙也有效果。對(duì)于夫妻生活來(lái)說(shuō)，裸露的人體是喚起需求的最好刺激物。中國(guó)人在夫妻生活方面觀念比較保守，很多男性性功能障礙是由于心理緊張、自卑引起，與夫妻相互之間對(duì)彼此身體、性能力的評(píng)價(jià)不無(wú)關(guān)系。而建立了裸睡習(xí)慣的夫妻，對(duì)彼此的身體更加坦然，性生活更放得開，男性在性行為中更容易主動(dòng)。同時(shí)，也從心理上更利于減少夫妻隔閡和分歧，增加親密接觸的機(jī)會(huì)，對(duì)彼此也更加寬容和欣賞，有利于夫妻感情的維持。
治療性功能障礙一般需要3-6個(gè)療程，實(shí)際療程數(shù)受到病情嚴(yán)重程度、治療方法選擇、個(gè)體差異、基礎(chǔ)疾病控制等多種因素的...
性功能障礙可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式治療。性功能障礙通常由心理因素、內(nèi)分泌異常、血管...
性功能障礙通?？梢灾委煟委煼椒ㄖ饕行睦碇委?、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。 1、心理治療： 心理因素導(dǎo)致的性...
性功能障礙建議掛泌尿外科或男科，常見(jiàn)原因包括心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌紊亂等。 1、泌尿外科 泌尿外科...
性功能障礙可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。常見(jiàn)原因包括心理壓力、血管病變、激素失衡、...
前列腺疾病及性功能障礙可能由前列腺炎、良性前列腺增生、心理因素、神經(jīng)血管損傷等原因引起，可通過(guò)藥物治療、心理干預(yù)...
男性性功能障礙可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。性功能障礙通常由心理因素、血...
性功能障礙可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。常見(jiàn)原因包括心理壓力、慢性疾病、激素失衡、...
性功能障礙多數(shù)情況下可以治療好轉(zhuǎn)。治療方法主要有心理干預(yù)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1、心理干預(yù)： 心理...
男性性功能障礙的高發(fā)人群主要有長(zhǎng)期吸煙飲酒者、慢性疾病患者、心理壓力過(guò)大者、中老年男性以及長(zhǎng)期服用特定藥物者。 ...
