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冬季來臨再生障礙性貧血患者如何保健

發(fā)布時間: 2012-11-23 14:17:47

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再生障礙性貧血簡稱再障,主要表現(xiàn)為全血細(xì)胞減少,其病因是某些因素引起骨髓造血功能衰竭。再障患者由于體質(zhì)較差、抵抗力弱,在寒冷的冬季需要格外注意保健,合理的起居飲食有利于維持患者病情的穩(wěn)定。

冬季氣溫較低,是呼吸道感染的好發(fā)季節(jié),特別白細(xì)胞數(shù)量較少的再障患者不能有效抵抗外界病原菌。因此,再障患者應(yīng)注意保暖,減少室外活動,少去人口密集的場所,以減少呼吸道感染的機(jī)率。

在飲食上,再障患者可以在冬季適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),多進(jìn)食一些容易消化且有營養(yǎng)的食物對于改善患者的體質(zhì)很有幫助,并可以補(bǔ)充一些造血原料,維持血細(xì)胞水平??梢愿鶕?jù)病情進(jìn)食一些滋補(bǔ)粥,比較好消化又富含營養(yǎng)?;颊邞?yīng)忌食辛辣刺激性的食物,也不要進(jìn)食生冷油膩的食物。進(jìn)食熱湯、熱飲時應(yīng)注意避免燙傷。

冬季晝短夜長,再障患者可以適當(dāng)增加夜間睡眠的時間,生活要保持規(guī)律,做到勞逸結(jié)合,并且保持好的心情。日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,避免劇烈運(yùn)動,做好防護(hù)工作,防止外在環(huán)境加重病情。

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