玩iphone、ipad已不是大人的專利,幾歲的孩子捧著電子產(chǎn)品切水果、玩憤怒的小鳥屢見不鮮。
家長們助孩子成了“潮娃兒”,卻不知頸椎病、干眼癥、腱鞘炎等已悄悄盯上了孩子。在門診中,因?yàn)橥嬷悄苁謾C(jī)或平板電腦而導(dǎo)致所謂“蘋果病”的患者數(shù)量逐漸呈上升趨勢(shì),而與之相反的是,患者年齡卻在下降。
“iPad成兒童視力第一殺手”的說法在微博上曾瘋傳,雖然沒有確切的數(shù)據(jù)依據(jù),卻已成為不可忽視的因素。由于沒有距離的限制,孩子們用ipad等平板機(jī),很容易忽略眼睛與機(jī)器的安全距離,甚至躺著玩,這樣對(duì)眼睛的危害非常大。
除了頸椎病和干眼癥,使用ipad等產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致的另一病癥是肌腱狹窄性腱鞘炎,這種病又被稱為“觸屏指”,手指不聽使喚,疼且發(fā)麻,彎曲后難以伸直。這是以為經(jīng)常使用手指滑動(dòng)屏幕,而且每天密集、重復(fù)的同樣動(dòng)作,使手部肌腱在腱鞘內(nèi)反復(fù)摩擦,導(dǎo)致腱鞘水腫,令腱鞘內(nèi)肌腱的活動(dòng)空間縮小,產(chǎn)生手指疼痛所致。
頸椎病與腱鞘炎的預(yù)防
視力:將屏幕亮度調(diào)節(jié)到感覺舒適,并保持50厘米距離,孩子最好控制在15分鐘使用時(shí)間。增加戶外活動(dòng),如需眼藥水,要聽從醫(yī)囑。
腱鞘炎:減少重復(fù)性高、用力度大、時(shí)間過長的手指動(dòng)作,不要垂直接觸屏幕,不要太用力,每隔30分鐘應(yīng)按壓放松。
腰椎腱鞘炎可通過熱敷理療、藥物治療、局部封閉治療、中醫(yī)針灸推拿、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎腱鞘炎通常由慢性勞損、外...
先天性腱鞘炎患兒通常建議在1-3歲期間進(jìn)行手術(shù)治療。先天性腱鞘炎多因腱鞘發(fā)育異常導(dǎo)致肌腱卡壓,早期手術(shù)可避免關(guān)節(jié)...
手腕一用力就疼可能是腱鞘炎,也可能是腕關(guān)節(jié)勞損、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎或骨折等疾病引起。腱鞘炎主要表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)...
手腕部可以同時(shí)患有滑膜炎和腱鞘炎?;ぱ资顷P(guān)節(jié)滑膜的炎癥反應(yīng),腱鞘炎則是肌腱鞘膜的炎癥,兩者因解剖位置鄰近且功能...
手腱鞘炎發(fā)作時(shí)熱敷一般能緩解癥狀。熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕炎癥反應(yīng),緩解疼痛和僵硬感。 手腱鞘炎多因肌腱過...
腱鞘炎中藥外敷通常是有效的,能夠緩解局部疼痛和炎癥反應(yīng)。腱鞘炎多因肌腱過度摩擦導(dǎo)致鞘膜充血水腫,中藥外敷可通過活...
腱鞘炎術(shù)后兩個(gè)月的調(diào)養(yǎng)需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整和日常防護(hù)。主要有康復(fù)鍛煉、營養(yǎng)補(bǔ)充、局部護(hù)理、避免勞損、定期復(fù)查...
腱鞘炎手指疼痛可通過熱敷、制動(dòng)休息、藥物治療、局部封閉注射、手術(shù)松解等方式治療。腱鞘炎通常由過度使用手指、外傷、...
腱鞘炎手術(shù)一個(gè)月后腫脹可通過熱敷、藥物消腫、康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式緩解。腱鞘炎術(shù)后腫脹可能與局部...
腱鞘炎一般需要2-8周恢復(fù)正常,具體恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人護(hù)理有關(guān)。 腱鞘炎是肌腱周圍鞘膜發(fā)生的...