血管瘤是一種先天性疾病，多數(shù)在胚胎期由于血管病變?cè)斐?，所以?a target="_blank">懷孕期的孕婦要特別注意。那么準(zhǔn)媽媽要怎樣預(yù)防胎兒得血管瘤呢？

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力

懷孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，從而遠(yuǎn)離各種疾病。另外要保持平穩(wěn)的心緒，如果準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期處于壓抑、焦躁的負(fù)性情緒狀態(tài)下，就有可能誘發(fā)寶寶得血管瘤。

遠(yuǎn)離刺激食物，保護(hù)腸胃

準(zhǔn)媽媽?xiě)言衅陂g，食用刺激性食物會(huì)造成腸胃不好，自身免疫功能下降，從而影響胎兒正常發(fā)育。為了預(yù)防寶寶得血管瘤，盡量遠(yuǎn)離傷害腸胃系統(tǒng)比較嚴(yán)重的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

養(yǎng)成合理飲食習(xí)慣

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是寶寶健康成長(zhǎng)的保證。而挑食、偏食、厭食，必然會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足而引起比例失調(diào)。如果長(zhǎng)期偏食就會(huì)引起消化功能減弱、食欲不振，甚至導(dǎo)致消化道疾病的產(chǎn)生。所以準(zhǔn)媽媽一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)用餐、不吃零食，調(diào)整好膳食比例。

避免環(huán)境及食品污染

人口的迅速增長(zhǎng)和工業(yè)的快速發(fā)展，導(dǎo)致生態(tài)環(huán)境遭到很大破壞。保護(hù)環(huán)境，減少污染已經(jīng)成為各國(guó)的重要任務(wù)。所以，準(zhǔn)媽媽預(yù)防寶寶得血管瘤，應(yīng)該采取一些有效措施，避免有害物質(zhì)對(duì)機(jī)體的損傷。