蔡小姐是個微博控，那天晚上，她刷了一個晚上的微博，第二天早上起來，便發(fā)現(xiàn)右手的手指關(guān)節(jié)劇痛。害怕不已的蔡小姐連忙前往醫(yī)院就醫(yī)，經(jīng)醫(yī)生檢查后，確定為腱鞘炎。

中學(xué)生成腱鞘炎多發(fā)人群

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院骨科唐勇副教授說，腱鞘炎是職場人士、產(chǎn)婦、老人的常見病，但是，這個假期以來，也多了很多中學(xué)生患上此病前來就醫(yī)。原因不外是現(xiàn)在電子產(chǎn)品眾多，孩子們沉溺當中發(fā)微博、玩游戲、發(fā)短信，手指不斷重復(fù)同一個動作引起腱鞘發(fā)炎。

唐勇副教授解釋說，在手部某些肌腱的外面包著一層纖維組織，稱為腱鞘。它具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。當手部固定在一定位置作重復(fù)、過度活動時，肌腱和腱鞘頻繁發(fā)生摩擦，導(dǎo)致水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄。當肌腱在腱鞘內(nèi)活動時，由于通過的徑道狹窄，而出現(xiàn)疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎。

手腕手指都好發(fā)腱鞘炎

除了手指外，手腕也是腱鞘炎的多發(fā)之地。辦公一族常會在電腦前長時間保持同一個姿勢，手腕在鍵盤、鼠標上用力重復(fù)屈伸，也會導(dǎo)致手腕部的肌腱過度勞損，出現(xiàn)麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關(guān)節(jié)不活絡(luò)等現(xiàn)象，因此，也有“鼠標手”、“鍵盤手”的稱謂。此外，產(chǎn)婦長時間保持同一個姿勢抱孩子，以及老人固定姿勢做家務(wù)，也會導(dǎo)致腱鞘炎的出現(xiàn)。

亂搽活絡(luò)油反不活絡(luò)

唐勇副教授介紹說，青少年出現(xiàn)腱鞘炎尤其需要注意，因為腱鞘炎除了疼痛，還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)育畸形，他們正處于生長發(fā)育期，肌腱腱鞘亦處于不斷的發(fā)展變化中，治療宜早不宜遲，一經(jīng)確診即應(yīng)治療，因為長期指間關(guān)節(jié)固定于屈曲位，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊攣縮，影響治療效果。

他提醒，一旦發(fā)生腱鞘炎，最重要的是改變生活習(xí)慣，不管是發(fā)微博、發(fā)短信還是打游戲，10分鐘左右就必須休息一下，改變姿勢。當刺痛開始時，可以旋轉(zhuǎn)手腕以緩解疼痛。轉(zhuǎn)動手腕兩分鐘，便可以運動所有的腕部肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)。刺痛的部位也可以具備熱敷，進行理療，如頻譜儀等。如果物理療法不奏效，那么可以用些消炎止痛。有些人喜歡用活絡(luò)油，其實，不正確的方法反而會加重癥狀。因為不停地按揉發(fā)炎部位，會使得炎癥擴大。嚴重的病人可以采用局部封閉療法。如果是病程較長、反復(fù)發(fā)作、上述方法都沒有效果的病人，那么可以考慮手術(shù)治療，切開受傷的腱鞘，使得腱鞘不再擠壓肌腱，達到根治的目的。