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拇指族需警惕腱鞘炎

發(fā)布時間: 2012-10-11 10:37:26

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秦劍目前正與女友處于熱戀之中,電話、短信幾乎都不間斷。這天,秦劍與女友短信聊天至半夜,連續(xù)達(dá)五六個小時,隨后秦劍發(fā)現(xiàn)自己的右拇指突然不能動彈了,趕緊到醫(yī)院檢查之后才知道,原來自己患上了急性腱鞘炎。

其實,隨著智能手機(jī)、平板電腦等的普及,很多人將業(yè)余時間越來越多的放在了玩手機(jī)、平板電腦上,這一群人有一個親切的稱號,即“拇指族”。拇指族需警惕腱鞘炎但需要警惕的是,隨著拇指族的崛起,他們已經(jīng)成為了腱鞘炎的高發(fā)人群。這是由于腱鞘炎是由于關(guān)節(jié)的過度勞損造成的,而拇指族的手指常處于連續(xù)做屈伸動作狀態(tài),很容易導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)過度勞損而引起腱鞘炎。

因此,拇指族應(yīng)注意解休息,以解放自己的雙手,其次還可以通過按摩、熱敷或理療等方式來幫助手部關(guān)節(jié)放松。此外,過度發(fā)短信不僅容易使手指引發(fā)腱鞘炎,還會影響視力。長時間看手機(jī)屏幕,眼睛受刺激造成視力疲勞,還會引發(fā)頭暈、惡心等癥狀。

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