中醫(yī)根據(jù)辨證理論，將血小板減少分為以下三種類型，每種類型的食療方各不相同。

血熱妄行多見于急性型

證見皮下可出現(xiàn)紫紅色瘀點、瘀斑，尤以下肢多見，或見鼻衄、齒衄，甚則尿血、便血，常伴發(fā)熱、口渴、便秘、尿黃等癥，舌紅苔薄黃，脈弦數(shù)或滑數(shù)。治宜涼血止血、解毒清熱、消瘀化斑。

1、二鮮飲。鮮白茅根（切碎）150克、鮮藕（切片）200克。煮汁代茶頻頻飲用，每日1劑，服至熱退斑消。

2、藕柏飲。生藕節(jié)500克、側(cè)柏葉100克。共搗爛如泥，絞榨取汁，用溫開水兌服，每日1劑，分3～4次服。

3、刺兒菜飲。取鮮刺兒菜250克搗爛取汁，加入少量黃酒，每次飲1小杯，每日2～3次。

陰虛火旺多見于慢性型

證見皮膚瘀點、瘀斑，時輕時重，或見鼻衄、齒衄，常伴頭暈乏力、心煩、潮熱、盜汗、五心煩熱，舌紅少苔，脈細數(shù)。治宜滋陰清熱，涼血止血。

1、五鮮汁。鮮生地、鮮茅根、鮮藕節(jié)、鮮西瓜皮、鮮梨各30克。加多量煎湯取汁代茶，頻頻飲服，每日1劑。

2、荸薺蘿卜飲。荸薺、白蘿卜各100克。加水煎煮至熟，服時可調(diào)味，每日1劑，分2～3次喝湯食荸薺。

氣不攝血慢性型中的主要類型

證見紫癜色暗淡，呈散在性出現(xiàn)，時起時消，反復發(fā)作，過勞加重，神情倦怠，心悸氣短，舌質(zhì)淡苔白，脈弱無力。治宜益氣攝血，養(yǎng)血消瘀。

1、魚鰾膏。黃花魚鰾120克。每劑加水后用文火燉12小時，燉時經(jīng)常攪拌，直至魚鰾全部溶化即成，待涼后分為8份，每日服2次，每次服1價（服時需再加熱）。

2、大棗粥。大棗15克、粳米100克。加水煮粥，每日早晚各服1劑。久服可奏良效。

3、羊骨湯。羊脛骨（敲碎）2根、紅棗20枚、花生（連皮）50克。加水煎煮至熟爛，喝湯食花生，每日1劑，連服15天為1療程。