痤瘡患者多數(shù)為油性皮膚,部分患者為了能夠有效控制皮膚油脂分泌,常用洗臉來緩解,但是每次洗完臉,沒隔多長時(shí)間臉部又開始油光可鑒。導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因,主要與不正確的洗臉方式有關(guān),雖然洗臉次數(shù)多,但是未能使油脂完全從皮膚表面脫離,從而達(dá)不到理想的效果。因此正確的洗臉方式對(duì)痤瘡患者而言十分重要,不但要注意洗臉的水溫,還要注意保持恰當(dāng)?shù)南茨槾螖?shù)。
1.選擇適當(dāng)?shù)乃?/strong>
許多痤瘡患者喜歡用熱水洗臉,還有一些人喜歡經(jīng)常蒸臉,他們認(rèn)為這樣可以減少臉部油膩感,實(shí)際上這些做法是極不科學(xué)的。其實(shí)洗臉最適宜使用的是溫水,當(dāng)水溫超過40℃時(shí)對(duì)皮膚刺激性較明顯,水溫越高則皮膚丟失的水分也就越多,長時(shí)間用熱水洗臉易使皮膚干燥脫屑。因此使用25-30℃的溫水最能軟化角質(zhì)層,從而保持皮膚清潔濕潤。如果您一天要洗3次臉,建議早上和中午使用流動(dòng)的冷水洗臉,可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),提高皮膚對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力;晚上可以使用溫水洗臉,使皮膚毛細(xì)孔打開,更利于深層清潔。
2.恰當(dāng)?shù)南茨槾螖?shù)
一般來說,一個(gè)人一天洗2-3次臉是比較合適的。如果您的皮膚屬于油性皮膚,鑒于夏季皮膚油脂分泌旺盛,可以根據(jù)皮膚的油膩程度增加1-2次洗臉的次數(shù),其目的是為了保持皮膚的清潔度和通暢地排出皮脂。
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