国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

搜索

有效預(yù)防精神病的三大方法

發(fā)布時(shí)間: 2012-06-12 11:00:23

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看

手機(jī)查看

精神病不僅給患者本身造成危害,也嚴(yán)重影響到家庭的幸福,精神病的發(fā)病人群包括各個(gè)年齡段,所以在生活中要增加防范意識(shí),了解其有效預(yù)防方法:

1、提高心理素質(zhì)

良好的心里素質(zhì)可以面對(duì)很多困難,在社會(huì)生活中,要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛(ài)、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系,碰到問(wèn)題正確對(duì)待,冷靜的處理,不感情用事,遇到難解決或想不通的矛盾,可找領(lǐng)導(dǎo)、好友或親屬幫助,爭(zhēng)取矛盾妥善的解決,及時(shí)緩解苦悶,盡快消除煩惱,不要遇事苦思冥想、更不要整日憂愁叢生。有效預(yù)防精神病的三大方法

2、提高環(huán)境適應(yīng)力

社會(huì)是一個(gè)大環(huán)境,自己的工作環(huán)境、生活環(huán)境是一個(gè)小環(huán)境,在工作中只有盡快的適應(yīng)環(huán)境,才能找到自己的位置,才能發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì),減輕心理負(fù)擔(dān)。在生活中要學(xué)會(huì)客觀思考,冷靜對(duì)待環(huán)境所帶給自己的壓力。

有效預(yù)防精神病的三大方法

3、提高自我修養(yǎng)

在工作勞動(dòng)之余可以多看一些書(shū),多了解科學(xué)知識(shí),不要相信封建迷信,樹(shù)立正確的人生觀。適當(dāng)參加文體活動(dòng),戒除煙酒等不良嗜好,不賭博、不看黃色小說(shuō)。這樣才能使心情舒適、胸懷寬廣,增強(qiáng)軀體和精神的免疫力。

免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!
推薦專(zhuān)家 資深醫(yī)生在線免費(fèi)分析病情
相關(guān)推薦
中醫(yī)提醒:精神病的三大危害。我們都說(shuō)精神病的危害非常大,但是還是有人不了解精神病究竟有哪些危害,為了讓大家更加的了解精神病,下面是小編總結(jié)的... [查看更多]

精彩問(wèn)答

×

特約醫(yī)生在線咨詢(xún)