早泄的發(fā)生跟心理因素有很大關(guān)系，在預(yù)防中要先從自己入手，另外，也需要性伴侶的配合。
1、不要提前憂慮自己身體
早泄的男性多半會(huì)很焦慮，擔(dān)心自己會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽(yáng)痿，甚至開始回避性生活，而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。疲勞、過(guò)于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，保持良好的情緒，早泄是可以避免的。
2、婚前性教育
男性要掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。性生活也不應(yīng)該頻繁，要有規(guī)律。
3、多與妻子交流
性生活是夫妻二人之間的事情，想要預(yù)防早泄，妻子就是你最好的醫(yī)生，要及時(shí)交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問(wèn)題的方法，也能避免早泄的發(fā)生。
4、避免手淫，節(jié)制房事
曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精，治療早泄，但這種方法妨礙健康，不可常用此法。在日常生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂(lè)、鍛煉身體等，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。
5、避免辛辣刺激食物
生活中要多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽(yáng)填精食品。避免火鍋、濃茶等辛辣刺激性食物的攝入。
手淫引起的前列腺早泄通常與過(guò)度刺激或心理因素有關(guān)，并非直接由前列腺疾病導(dǎo)致。早泄可能由頻繁手淫導(dǎo)致敏感度下降、心...
早泄多數(shù)情況下可以治愈，治療方法主要有行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療。 1、行為療法： 通過(guò)擠壓技術(shù)...
早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、神...
手淫與早泄無(wú)必然聯(lián)系，是否導(dǎo)致早泄主要與頻率、心理狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。 1、頻率因素 適度手淫不會(huì)引發(fā)早泄...
早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲...
早泄和陽(yáng)痿是兩種不同的男性性功能障礙疾病。早泄主要表現(xiàn)為射精控制能力不足，陽(yáng)痿則指勃起功能障礙。 1、定義差異 ...
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陽(yáng)痿早泄可以遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、鎖陽(yáng)固精丸、復(fù)方玄駒膠囊等中成藥，日常可適量食用牡蠣、韭菜、核桃、...
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